为什么你的10个原因’足以满足您的需求

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由于您正在阅读本文,因此可能会以某种方式吸引您的个人发展。

也许您现在正在经历一些沉重的负担,或者仅仅是您日常的心理复合维生素。

自从我第一次对自助类型产生兴趣以来已经有很多年了。可以这么说,托尼·罗宾斯(Tony Robbins)的《觉醒巨人》是我的门户药物。

然后出现了无数其他人。

读这些书总是使我对自己感觉更好,但是就像吸毒一样,我发现自己想要并且需要更多帮助我对自己的状态感到满意。

别误会我的意思,他们对了解自己和他人有极大的帮助,并帮助我改善了生活。我仍然会定期阅读它们,但是我经常使用它们,就像人们使用毒品逃脱的方式一样。我变得有些依赖他们来给我动力,我需要有一个美好的一天,而不是简单地与我面前的事物或人在一起。

我想要快速修复。我想醒来,觉得自己的所有缺点都得到了弥补。我想感到完整。

每个人在某些时候都感觉到他们的某些方面是不讨人喜欢,无法接受或可耻的。 

对我来说,我受到了双重打击 内向 以及害羞。是,有一点不同。内向的人基本上喜欢独处,而害羞的人不一定喜欢独处,但是却担心社交互动。

我将自己投入到社交活动中,试图克服我认为的痛苦。我做了最好的性格外向模仿,我敢肯定这有点尴尬。我真的想成为一个健谈和受人欢迎的人,值得接受。

因此,我继续寻找失踪的链接,以寻找让我感到完整的片段。我没有意识到我一直需要的很简单。我需要的是自我接纳。

如果您发现自己将个人发展作为 “修复”自己的方式 或替代
自我接受,继续阅读。

为什么你的10个原因’足以满足您的需求

  1. 每个人的工作正在进行中: 没有人会完美,包括你自己,所以不要再给自己施加太大的压力了。
  2. 您拥有独特的优势: 您现在拥有别人希望拥有的特质。停止专注于您没有的东西,并充分利用自己的工作。
  3. 您的优势在于您能够对自己的弱点保持良好状态: 我们不必为自己的弱点感到羞耻。我们是人类,我们都有。当您简单地接受自己的弱点时,您可以停止花费太多精力来隐藏它们。
  4. 你是你自己最糟糕的批评家: 我们倾向于放大自己的弱点,而淡化我们的优势。力争有一个更平衡的观点。
  5. 相信自己是值得的,这是唯一使您不会感到专心的事情: 作者和研究人员布雷恩·布朗(Brene Brown)发现,感到不配的人与“全心全意”生活的人之间的唯一区别是对自己值得的信念。
  6. 您可以选择自己的信念: 您无法控制自己会发生什么,但是您可以控制自己的想法。改变观点,选择感觉良好的想法。
  7. 您可以选择要采取的措施: 再一次,您无法控制自己会发生什么,但是您可以控制自己的反应方式,甚至可以更好地控制自己的行为方式。 面对恐惧,怀疑和不安全感。
  8. 你可以帮助别人感觉更好 一个友好的话,一个拥抱,甚至只是一个微笑,那是有力的。
  9. 您不会在这里打动任何人。
  10. 你不能和比利·乔尔和布鲁诺·马尔斯争论 以及他们的每首歌“ Just Way You Are”

与许多事情一样,个人发展可以成为工具或拐杖。但好消息是,我们必须决定是哪一个。

由Ally Palmer撰写于3/17/2013。艾丽·帕尔默(Ally Palmer)是一位按摩治疗师,他在以下方面写到习惯,人流,母性等内容 Findyourflow.net. 照片来源:
象头神

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