消除生活混乱的10种方法

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我们的生活往往在每个角落都变得杂乱无章:在我们的办公桌上,我们的抽屉里,我们在家里的架子上,在我们的壁橱里,在我们的计算机上—您将其命名,然后混乱便找到了一种填充每个可用空间的方法。

但是,通过一些非常简单的方法,可以使生活变得简单,整洁。

花一点时间把生活中的混乱扔掉,并使事情相对零乱,而你’将会获得更多愉悦的生活空间,更少的压力生活以及更好的组织和生产力。混乱使我们感到沮丧,分散我们的注意力,使我们的生活陷入混乱。

让’看一些踢出来的方法… for good.

    1. 你的桌子
      如果您的桌子上满是纸和其他杂物,请将其清除以创建令人愉悦的工作环境。这里的步骤是我们进行基本整理的步骤’将执行以下许多其他步骤:

        • 清除所有内容:将所有东西从桌子上拿下来,放在一堆在地板上。如果有时间,也请清理抽屉。现在,桌上应该只有电脑,电话和其他类似设备。

       

    2. 清洁: 擦拭办公桌,如果有的话请清洁抽屉’重新整理它们。它’最好从清洁表面开始。
    3. 分类: 好啦来’过程中的关键:一次一堆地整理您的东西。尽可能地扔出或走出路线,以便您’剩下的是相对较少的东西。如果你赢了’不要在不久的将来再次使用它,或者如果您可以在计算机上使用它,请扔掉它。
    4. 指定房屋:现在您可以将所有内容放回办公桌。设置一个简单的字母归档系统,每个项目或客户都有一个文件夹。有用于办公用品和其他物品的抽屉。用更少的东西来组织,它不应该’太难了。确保为所有物品指定一个地点,并将物品存放在那些地方。有时它有助于标记,所以您不’t forget.
    5. 保持平面清洁: 唐’不要在桌子上放东西。为所有收到的文件准备一个收件箱,然后每天对它们进行排序,然后扔掉,委派,立即进行处理或归档所有文件,因此办公桌上没有任何东西。桌子上唯一应该有的东西是计算机,电话,收件箱,也许是全家福以及您的文件’现在正在努力。
    6. 档案
      如果在上述步骤中整理了文件,则可以跳过此步骤,尽管您不仅应整理工作文件,还应整理主文件。保持简单的字母系统,并尝试将所有内容放入一个抽屉中。它’最好取出您的所有文件,并清除不想要的文件’不需要。很多时候,这可能是文件的一半或更多。尽可能摆脱—大多数时候,我们保留我们的东西的副本’我再也不需要了当你’重新清除后,您应该拥有最少的文件,并且不应’很难保持井井有条。

 

  • 信息
    在今天’在数字世界中,信息进入我们生活的方式有很多—这可能是压倒性的。它’信息混乱—我们得到了太多。相反,请设置一天中的某些时间来检查电子邮件,RSS提要,Facebook或各种论坛或您每天阅读的其他内容。减少每天阅读的内容—清除任何不起作用的东西’给您带来价值,减少对新闻和电视的消费,摆脱杂志订阅。将信息保持在最低限度,仅在一天中的特定时间进行检查,而不是让它统治您的生活。

 

 

  • 电脑
    清除您的计算机文件,清除您不喜欢的东西’不需要。清除桌面上的图标—它们会降低计算机的速度,造成视觉混乱,并且是访问文件,程序或文件夹的低效方式。用以下命令设置热键 自动热键 或类似程序。使用在线搜索工具(例如Gmail中的搜索工具)和程序(例如Google桌面),您无需’无需将文件保存在目录和子目录的复杂数组中—只需存档,然后再搜索。至少每月或每两个月清除一次不需要的旧文件。

 

 

  • 壁橱
    对壁橱使用与在办公桌上相同的方法:清除所有东西,清理干净,分类(尽可能多地扔掉或捐赠),并为决定保留的房屋指定房屋。仅保留您喜欢并经常使用的内容。我建议保持壁橱清洁—它使一切看起来更好。如果处理整个壁橱太吓人,那么每天只处理壁橱的一个区域可能会很有帮助,直到’s done. It’穿衣橱,捐出你所有的东西也很有用’t worn in 6 months —它大大简化了您的衣橱。

 

 

  • 房间数
    你家的房间太乱了吗?有关简化房间的一些规则:首先,从任何’堆放在地板上;然后在平坦的表面(桌子,架子,台面,梳妆台的顶部等)上进行处理,并在可能的情况下彻底清理它们;然后再做一些较大的东西,例如家具和其他使房间混乱的东西;最后解决抽屉,橱柜和壁橱。尽可能保持地板清洁和所有平坦表面。按照上面的第一步,对所有东西进行分类整理,尽可能多地扔掉和捐赠。将其他所有东西整理在抽屉,壁橱和橱柜中,看不见,但仍然整洁,整洁。一次处理一个房间,在所有情况下都要保持整洁,整洁,简单,简约。一旦您继续编辑房间可能会有所帮助’重新整理—您总是可以找到使房间更简单的小方法。

 

 

  • 抽屉式
    整理抽屉的方法与上面概述的相同:清空所有东西,清洁抽屉,整理抽屉中的一堆东西(尽可能多地清理)并整理剩下的一些东西。保持在一起—办公用品的抽屉只能用于办公用品。避免有垃圾抽屉—一切都应该有一个指定的地方。一次通过一个抽屉— don’t从一个抽屉跳到另一个抽屉。

 

 

  • 承诺事项
    除了身体上的混乱之外,我们的生活常常被我们需要做的事情过于混乱—在工作中,在家中,在我们的公民或宗教生活中,在我们的业余爱好中,在与朋友和家人之间等。遍历您生活的每个领域,写下您的每一项承诺— from things you’自愿或同意定期参加会议和体育比赛以及您每月或每周进行的其他活动。它可能是压倒性的。

 

现在检查每一个,并确定它是否真的给您生活带来快乐和价值,以及是否’值得您投入时间。仅选择一些您真正喜欢做的承诺会很有用。摆脱所有其余的。只是打电话给别人,告诉他们您的日程安排太忙了,您必须拒绝。 学会说不! 一一消除生活中不履行的承诺’给你价值,你’会有更多时间去做那些’对你来说真的很重要—自己或您所爱的人的东西。

 

  • 例行程序
    检查您的每日和每周例行程序非常有用。通常,我们不’没有任何固定的例行程序,我们会随意处理杂务,常规任务和义务。这导致混乱的日子和几周,并且常常导致生产率下降。它’最好将类似的任务一起批处理—例如,一次执行所有差事,或者一次而不是整个一周一次洗衣服。写下您所有的每周和每日义务,杂务,任务等,并计划每周和每日的例行工作。将其张贴在可以看到的位置并尝试遵循它,至少一周。它可以为您曾经的生活带来平静和简单’以前去过那里。请确保在您的每周例行中安排整理时间!

 

 

  • 系统篇
    一旦您’从生活中清除杂物后,它不可避免地会重新蔓延。要避免再次陷入杂乱的生活,您需要设置将杂物保持在最低限度的系统。检查您的工作方式,事情如何进入生活,并查看是否可以为所有事情创建一个简单的系统:杂务,洗衣,文书工作,电子邮件,RSS feed,码,工作,项目,备案。然后逐步写下您的系统,并尝试遵循它们。如果您的系统设置正确,您将不断清除不’不需要。例如,用于文书工作的系统可能如下所示:

      • 所有收到的论文都进入收件箱。

     

  • 每天结束时,都会处理收件箱。
  • 处理规则:折腾,路由,归档,执行或写在待办事项列表上,以备后用“action file”.
  • 清空过程,收件箱或桌子上没有文件。清除所有工作文件。

 

由Dumblittleman.com撰写于07/07/2007,作者: 里奥·巴包塔 并于11年4月5日重新发布。里奥(Leo)在他著名的作品中为如何简单地生活提供建议 禅习 博客。 照片来源: 迪库恩

 

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