简化和消除生活中新利棋牌的10种方法

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每个人都太忙了。他们堆砌自己的任务,责任和常常过分的承诺,同时努力维持任何一种 工作与生活的平衡。它’忙碌的生活方式,许多人在此期间’已经写了一些有关如何 简化您的生活和思想 为了解决这个问题,还有其他方法可以帮助您解决所面临的工作和任务中的问题。

我在参加工作培训课程和阅读时学到了一个关键原则 精益思维。这个想法是识别和消除新利棋牌。这不仅适用于本书所针对的生产环境,而且适用于一般生活。我们周围每天都有很多事情在发生,我们需要真正努力寻找并消除新利棋牌我们宝贵时间的新利棋牌。

寻找废物
当我第一次读这本书时,我没有’点点滴滴。大多数人都知道,在生产环境中产生新利棋牌会导致资源和金钱的损失。但是,随着我的思想扩展到工作之外,我看到了一切领域的新利棋牌。我很快确定的一些领域是:

  • 多种格式的重复交流
  • 以多种位置/格式输入数据或文档
  • 人与人之间的依赖性
  • 使开发变慢或变得困难的工具
  • 具有政策/程序但不总是有用的工作环境
  • 返工以修复内部造成的问题
  • 由于意外更改而重写软件
  • 解决问题的尝试失败

我们所做的几乎所有工作都可能持续很长时间。任何人都可以发现生活中的新利棋牌,总有消除这些新利棋牌的空间。一世’我们已经了解了两个方面,它们在发现和识别我们各自经历的新利棋牌方面大有帮助。

时间分析

我知道找到新利棋牌的最好方法之一是花一周的时间记录您的行为,每15分钟间隔一次。我从彼得·德鲁克(Peter Drucker)永恒的杰作中学到了这项技术 有效执行官 在这个过程中,他称其为Drucker分析。您基本上可以每隔15分钟在一个记事本上捕获整个一周的所有操作。在一周结束时,您要对花费的时间进行分类,并查看每个类别中花费的总时间。这样做会发现很多时间花在不做的事情上’确实对您或您周围的人没有任何持久的影响或重要性。这些都是新利棋牌的地方!

问其他人
另一种技巧是问别人他们认为您在大部分时间上花费了多少。通常,您给别人的印象有一定基础,所以别人’您对所花时间的看法将是相当准确的。它可能不是您希望他们看到或相信的,但是从正常观察中可能值得考虑。再一次,您可以将该反馈归类(如果您询问多个人),并集体检查您花费的所有时间来查看您认为新利棋牌的区域。

回顾您的目标和热情
接下来看看您的目标和生活激情。阻碍您前进的一切是什么?使您从重要的事物上退缩的一切都是潜在的新利棋牌。对于某些人来说,批判性思维自然而然地出现了’通常,更容易探索阻碍生活和工作中重要事物的领域。创建一份清单,列出10到20种会阻碍您实现目标和激情的事情,并查看您中哪些人’d consider waste. It’他们中的大多数人很有可能是。

什么是 您的 反正生命新利棋牌?
您想要,梦dream以求和渴望已久的东西是您想体验更多的领域。也许这些是您的冒险,旅行,运动,家庭,朋友,工作,爱好等。’对于每个人来说当然是不同的,而生活中的重要项目通常是最难找时间去做的事情。所有阻碍的东西都是新利棋牌。日常活动似乎无休止,大多数人确实不愿意’不想做他们。所有这些都是新利棋牌:

  • 开车上下班
  • 支付账单
  • 洗碗和打扫房子
  • 修剪草坪和其他院子工作
  • 准备饭菜和购物/购买生活必需品

大多数人会同意他们不认同的领域’没有任何真正的持久价值。在我们的娱乐活动中,往往有更多值得商bat的新利棋牌地区:

  • 看电视
  • 网上冲浪
  • 睡得比我们需要的多
  • 排队和延误一些简单的事情,例如咖啡和午餐
  • 工作

这些都不是每个人的新利棋牌,但这里肯定有一些新利棋牌,每个人对这些活动的感受因人而异。

生活中您要做的所有其他事情也可能是新利棋牌的领域。他们是否支持您想要做的其他活动并花更多时间在?上班吗您的生活方式如何?如何管理上下班的时间和杂货?所有这些都是新利棋牌的,值得添加到您的列表中,因此您可以接下来消除它!

我受到启发来扩展此主题并建立此列表,因为 发布 来自Personal Hack的Andrew Bolis写道,最大的生产力秘诀是淘汰。但是,我的清单仅着眼于身体上的时间因素和生活中新利棋牌的任务。这里’s my list:

消除新利棋牌的10种方法

为了消除新利棋牌,有很多选择,一些简单,一些激烈。您可以轻松使用以下10个区域来消除生活中的新利棋牌。

    1. 唐’t be so Patient!
      耐心绝对是一种美德,大多数了解我的人都会说我很少。这样做的好处是我不’请耐心等待。我认为这是一个巨大的新利棋牌,是我的一个领域’我学会了消除。我不惜一切代价避免排队。我不’不要排队等简单的乐趣,例如喝酒或午餐。一世’我不是喝咖啡的人,但我每天看到数百人在咖啡厅排队等候,只是新利棋牌时间!我在傍晚的杂货店里购物,那里的工作不那么忙,排队也很短。营业时间刚到时,我去银行或购物,所以我可以快速进出,而不必排队等候。如果您对日常事务缺乏耐心,则很容易找到消除新利棋牌的地方。

 

  • 停止做吧!
    If you have the desire, motivation and will 功率, you may be able to 只是停止做事 你认为新利棋牌。链接的文章详细介绍了实际操作方法。如果您可以简单地决定停止某些事情,那么这是消除生活新利棋牌的最简单方法。哦,最快!

 

 

  • 加大新利棋牌活动的难度
    您打算消磨(新利棋牌)30分钟看电视,但相反,您被吸引了而变成2小时。为防止这种情况,您可以有目的地使新利棋牌的活动变得更加困难。

 

例如,如果您想减少看电视的时间,则可以将遥控器放在车库中一个月,或者在电视上放置壁挂计时器,该计时器每天晚上自动在特定时间将其关闭。即使拔掉电视的插头,您也必须找到电源线并将其插入才能使用,这将有助于您减少花费在该活动上的时间,因为您可以’轻而易举地进行这项活动。移动沙发使其不’面对电视,放置必须移动的路障才能观看,否则您可能只是想摆脱一台或多台电视。如果您必须共享一个或仅在不太方便的地方使用它,那么您就赢了’几乎新利棋牌了很多时间。

本技巧适用于需要某些对象或物理设备的任何活动。推‘power’遥控器上的按钮太简单了,很难做。

  • 更有效率
    不幸的是,我们有很多任务要做’不想做,但我们仍然必须做。如果说’在这种情况下,我们应该提高他们的效率,让他们不要’新利棋牌很多时间。如果您一次做很多事情,请不要’排定任务的优先级或仅列出大量要做的事情,您将来回切换,这总是会增加一些新利棋牌。学习确定任务的优先级,并找到提高效率的方法,您可以更快地完成那些新利棋牌的任务。寻求发现所有任务中的效率。 
  • 专注于废物处理
    您想要的最后一件事是回收废物。唐’不要执行并完成新利棋牌大量的任务和活动。完成它们,这样它们就不会成为障碍。如果您要处理其中的某些问题,则将其推迟再重新访问,则需要从头开始,事情会花费越来越多的时间来完成。下定决心要新利棋牌自己的精力,并期待着有时间为自己想做的事情做好准备。 
  • 加倍
    即使我只是在#5中列出了要重点关注的内容,但很多时候您还是会考虑自动驾驶,并且您可以轻松地执行多任务。例如,在做家务或锻炼时,如果您喜欢这些东西,就可以轻松听音乐或有声读物,它使您可以将花费的时间从新利棋牌变成真正有价值的东西。您可以在开车或锻炼时听有声读物,而不必分别花费时间,您甚至可以为自己喜欢的事情花更多的时间。 
  • 减少旅行时间
    这里发生的巨大变化是买了一个靠近工作场所的房屋或换了份工作,因此您离家很近。还有其他方法可以减少您的旅行时间或将其他时间最大化。您可以停车或使用公共交通,因此可以在通勤中执行多任务以处理其他任务。您可以更改工作时间,以便在交通繁忙时出行,从而缩短了通勤时间。 
  • 花时间在精神上反思你的生活
    It’令人惊讶的是,每天只有几分钟的祷告,冥想或属灵学习会如何影响您专注于生活中重要事物的能力。花费的时间赢得了’不能直接消除任何其他区域(除非将其简单地替换掉),但是它肯定会给您带来更多的省心和放松的感觉,这将极大地帮助您简化生活并消除对您没有意义的事物。如果没有时间花在思考自己的目标和人生目标上,那么您将很难确定什么是什么和什么不是。’新利棋牌。花一些时间来反思你的生活,并用它来消除那些没有’t fit your purpose. 
  • 寻找其他人来处理您的废物
    您可能已经将许多废物分类为必须做的类别,感觉它们是必需的,即使您没有’不想这样做,并将其标记为新利棋牌。好吧,好消息是,对于您认为是新利棋牌的东西,经常会有某人在那里’认为甚至可能不珍惜您的所作所为’不想做。对于诸如堆场工作之类的服务工作尤其如此。你不’不必自己动手做,有一些公司和个人会欢迎这项工作为您解决。这是消除新利棋牌的简便方法(尽管通常会花费一些钱)。 
  • 说不!
    消除新利棋牌的最持久方法是学会拒绝。拒绝购买您不买的新东西’不需要,拒绝您要做的任务’不想做,拒绝新利棋牌时间的习惯!练习对自己喜欢消除的事物说不,并努力将其扩大到其他领域。如果您对任何会使您的生活变得复杂并增加新利棋牌的事情不予理,,那么您就可以留出时间处理对您重要的事情,并继续消除已经存在的新利棋牌。你当然不’您无需消除一个废物区域,而只需用一个新的废物区域替代它即可。当它新利棋牌您时,您必须能够说“不”。

因此,这些是我发现消除新利棋牌最有效的方法。你是什​​么人一世 ’d很想听听这些工具是否对您有用,或者您是否有自己的消除新利棋牌的工具。我希望这能为您提供一种寻找可以停止做的事情的方法,可以拒绝,我鼓励您也帮助其他人学习消除新利棋牌。

麦克风

由9/11/2008撰写 迈克·金。除了成为独轮车手和产品开发经理外,Mike在以下网站上发布博客: 学习这个,一个生产力博客,可热情地学习职业,领导才能和生活改善技巧。 照片来源: Grahambones

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