实现人生目标需要避免的3个错误

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诸如“实现人生目标”之类的短语听起来像是一件极其重要但又复杂又耗时的事情。

毕竟,我们的人生目标在人生的成功中起着关键作用。

如果您已经有了宏伟的人生目标,那就恭喜!

如果没有,我相信您会找到一个值得追求的目标。

现在重要的是,您避免了增加成功的机会 3主要目标设定错误。

这些错误非常狡猾,以至于许多目标设定课程实际上将其作为成就策略的一部分进行了教授。然而,它们是如此有害,以至于很容易导致失败目标的80%,未满足新年的决议以及浪费了目标制定工作。

这些错误使实现人生目标不仅更具挑战性,而且几乎是不可能的。他们来了:

主要错误1:一次追求多个目标

如果您不熟悉“目标设定”,那么您可能已经听说过将生活目标分为7个类别的建议:健康,职业,财务,家庭,教育,精神目标和娱乐目标。建议每个类别有2-3个目标,以全面了解您想要改善生活的所有领域。

乍一看,这是有道理的,但此建议实际上代表的是逐步解决故障的指南。首先,仅仅记住所有21个目标是一项艰巨的任务。但是,如果最重要的是您必须追求一对,那将变得毫无用处。您不仅会通过将有限的资源(时间,精力和动力)分配到多个目标之间来分散自己的注意力,而且还会更加努力地工作,而不是更加聪明。为什么?

因为就像我们的大脑没有为多任务编程一样,它会在两个不相关的任务之间不断切换,所以它不会立即用于实现多个目标。如果您想实现任何有价值的目标,请从小处着手,一次只专注于一个目标。这是获得出色结果的最快方法。

一降两走。继续阅读,您可以提高实现目标的机会,找到正在寻找的成功。

 

主要错误#2:设定宏伟目标

人生目标通常是大目标,这意味着它们也很复杂,耗时且势不可挡。我们如何处理复杂,耗时且压倒性的任务?我们会着重于更轻松,更愉快的目标(即使它们不会对我们的生活产生重大影响),从而积极地避免使用它们。您不希望自己最大,最重要的目标从动力来源转变为拖延来源,将其分解为较小的子目标。

例如,查看您的最大目标,并思考如何将其分解为在未来90天内可以实现的特定,可测量和切合实际的迷你目标?如果您想“一年减掉24磅”,请使其“一个月减掉2磅”。如果您想建立一个新的初创企业,请设定一个目标,即与天使投资人进行研究,联系并举行3次会议。

古老的设计“ KISS”原则代表“保持简单,愚蠢”–应用于设定目标时效果很好!

第三大错误:梦见结果

明确目标很重要。准确地知道自己想要生活在哪里,想要成为谁以及想要拥有什么,就会创造动力并为您提供最初的动力。但是,研究表明,过多地关注结果可能是为什么我们难以实现目标的主要原因之一。

心理学家注意到,当人们将注意力集中在结果上时,方法的每一步似乎都变得越来越困难,也变得越来越不愉快。另一方面,专注于这一过程的一群人(例如每周去健身房三次或每天少吃500卡路里的热量)会坚持更长的目标,并且更有动力。

学习本课,并利用自己的优势实现人生目标。因为毕竟“生命本身就是旅程,而不是目的地”!

由Arina Nikitina于2013年10月18日撰写。

照片来源: 蔡est

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