轻松组织富有成效的一周的3个步骤(并避免假期过多)

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在那些忙碌而忙碌的时代,您不希望自己有一个简单的3步流程来组织一个有成效的一周吗?

显然,当计划和组织事情时,您可以做更多的事情!

如果您发现难以微调时间管理技能,或者您有时觉得自己不知所措,那么这就是您的最佳选择!

每个人都遭受同样的长期问题–压力,紧张,仓促,缺乏耐心等

这不仅关乎您在工作中的生活-今天,人们希望在生活的各个方面大放异彩,并且他们努力履行自己的所有职责和角色。

我们的问题是我们浪费太多精力在日常工作上“emergency” and “urgent”问题。这使我们无法看到整体情况,而忘记了我们的总体目标。总会有人需要我们的能量,但是如果我们总是放弃它,我们最终会感到无用和无用,这会导致不满和不满。

I’确保阅读本文的每个人都可以添加到列表中。所以让’看一下三个步骤,以帮助我们每个人组织我们想要的日常生活。

步骤1–在生活中定义5到7个角色

考虑一下您在一生中扮演或想扮演的所有角色,并将其写下来。这是一个非常典型的例子,可以使它更清楚:

角色1:父母
角色2:丈夫/妻子
角色3:公司经理…..
角色4:个人
角色5:朋友

继续进行任意长时间。要尽可能具体。例如,指定您是X公司10人的销售部门的经理,还是两个孩子的父母,等等。

第2步–为每个角色确定3个目标

按照上述模型,开始记录要执行的每个角色中要完成的3个或更多目标(由您决定)。

也要尝试尽可能精确和具体。仔细考虑一下您作为父母或经理在下周要完成的工作。

如您所知,您设定的目标应该是准确,清晰和可衡量的。设定目标时,应确保这是可以切实实现的可行目标。

例如,在管理员下,您可以这样写:提交每月报告;与员工X会面;与客户就新产品Y举行焦点小组讨论;等等

作为个人,您可能会记录:每周锻炼三次;买书X;节省薪水的Y%;等等

如果您在年,月或其他期间有任何主要目标,请尝试记录与较大目标同步的短期目标。这样,您就可以取得成功。

使用已写下的所有角色完成此操作后,请继续执行最后一步。

第三步–将每个目标记录在下一周的记事本/日历中

我使用链接到Gmail的Google日历,它非常方便,免费和实用。当然,您也可以在笔记本电脑,电话或任何您方便的地方进行操作。

您将在非常特定的时间集中精力完成某些目标,而其他目标则需要整天。如果您有严格的工作时间,那么您显然会在这段时间内专注于自己的职业目标,并在晚上或周末保存您的个人和家庭目标。

现在剩下的就是行动。您是否设定了明确的目标?

您将有动力实现这些目标,因为它们是您亲自选择的目标!不要让任何事情让您分心–除了开始采取行动外,别无其他!

优先考虑已放入日历中的这些任务。如果您首先专注于这些任务,那么没有什么可以阻止您实现目标!

期待听到您的想法和提示,如何在忙碌的时候避免压力和不知所措!

由Ashton在2013年12月20日撰写。您可以找到更多的阿什顿’他博客上的文章 brainwavelove.com/blog旨在激发人们轻松实现梦想的生活。

照片来源: 戴维·雷伯

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