自信地说出您的想法的4个关键

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我们当中有多少人相信我们应该保持沉默,而不是一贯为争取我们真正卓越的表达思想的能力而斗争?虽然它’的确,至少在某些时候听别人讲话可以使您成为一个受人尊敬的人,有时将您的声音回荡到遥远的领土可以改变世界。我们太多的人认为我们不值得。但是,展示您的无限能力和无穷无尽的思考的最永恒的途径是张开双唇,自信地表达自己的观点。

自信的人知道自己有优势,因为他们’与与他们完全相反的人更有可能结识潜在的朋友,前往这个世界之外的地方,并拥有改变生活的经历。不管你’不敢说话或会’一分钟不说话,我’我们学会了通过无数时刻保持沉默来变得更加自信的关键方法。继续阅读,今天开始过上更加自信的生活方式!

练习表达清晰的观点:
我们大多数人至少讲过一次,但嘟d了一阵不连贯的语言。只要回想一下你多少次’喃喃地说嗯或呃,’无法定义您的内容’当您担心某事时,我想要。它’除非它经常妨碍您获得所需的东西,否则这不是一个大问题。请注意,人们可能会得到他们想要的东西,而您对自己的需求却一言不发,这仅仅是因为您本来就不是’不能清楚表达您的愿望。自信的人知道语言的重要性,以及语言既是推翻隐藏假设的工具,又是实现积极变革的障碍。唐’不要期望别人能读懂你的想法。一个不错的技巧是在网上或在本地社区大学上公共演讲课。您’不仅会学习如何清晰地说话,而且通常还会学习如何更好地说话。

为自己设定清楚的界限:
这一点特别重要,特别是如果您想变得更有信心讨论自己想要的东西时。假设有一位朋友要求您每天五个小时每天清洁一次他们的房屋。你到底想要什么?换句话说,您的要求是’某种您想要的东西。自从您一周以来,您可以设置每小时仅吸尘和清洁一次餐具的界限,每周进行三天’我最近有背部受伤。想象一下,如果你不这样做会损失多少’愿意简单地不同意并提出一个更实际的计划。现在说你’重新尝试帮助学生辅导。如果他们选择先阅读课本,则可以设置仅帮助他们的明确界限。如果你没有’告诉学生,想象一下他们可能是如何求您解决所有问题而又不先尝试自助的!自信的人不仅善于获得想要的东西,而且’善于知道他们真正想要的是什么。尝试学习如何使用SMART目标之类的设备来设定更可维护的目标。知道如何设定目标将有助于确定您的界限,并为讨论您的需求打下基础。

为自己的需求和需要承担责任。
毕竟,除了您之外,没有人愿意为您的需要或希望承担的责任。谁的人’当他们可以对至少某些问题负责时,请自信地责备他人。他们认为世界实在是太庞大了,无法应付,因此他们拒绝介入,而是坐在场外。您可以’永远不要等待别人帮助您,因此您必须主动帮助自己。充满自信的人有时会感到恐惧,但他们仍然会这样做,因为他们知道好处远大于痛苦和恐惧。努力照顾自己的野心,愿望和渴望。不要责怪别人,反而问自己”我该怎么做才能改变这一点?”开始努力生活,保持健康,保持正念,对自己的行为负责。如果这样做,很容易发出坚强的声音。

唐’不要讨别人喜欢说话。讲话以取悦自己:
您是否曾经感到人们对您的期望过高?我们中的许多人希望其他人以某种方式行事,并遵守某种标签,以便他们能够满足我们的期望。我说放弃那个。下次您要为某事说话时,请想一想您将如何受益。你一个人会得到什么?您将获得什么新的理想或思维方式?它’做美好的事总是很好,但主要是为了让自己满意,您应该要变得更加自信。自信的人想要取悦自己,而又不想踩别人’的脚。开始计划并编写自己的遗愿清单,并考虑一会儿,也许是快步走或洗个澡。尽一切可能,并根据需要进行编辑。这将有助于确认什么’对您而言确实很重要,并且会让您希望自己更快乐。

结论:
事实是,你’不要仅仅通过阅读本书就可以更加自信地与其他人交流。您 ’如果您真的想要变得放心,自信,自信,无论如何,都需要练习数天甚至数月。尽管所有这些似乎都让人难以理解,但是如果您首先学习如何尊重自己,就会变得容易得多。实际上,照顾好自己是最关键的方法,它不仅可以为自己说话,而且可以成为一个更加有成就和丰富的人。自信的人也会与自信的人在一起,所以要激励自己与其他人一起出去玩。最后,如果您会说,您可能会自信地说。善加利用。

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作者: 蒂娜·克拉克(Tiana Clark)

蒂娜(Tiana)是一位高中生,他的想象力很高。她致力于将任何生活转变为非凡的事物。你也可以 在Lifehack上找到她的作品。

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