使您(和其他人)感到误解的心理失误

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你是机器人吗?大多数人会拒绝,但他们不知道您将在此发现什么。

为了在我们的社会中发挥作用,我们有很多使我们保持效率的过程,信念和概括。问题在于,有时这些自动流程可能会失控,这经常发生,并且使我们无法做自己不想做的事情。

除了下面的错误以外,还有很多其他的精神错误,但是这些错误会让您睁大眼睛,并使您以新的方式思考。

  1. 贴标
    我们的思维习惯于标记周围的人,事物和经历,因此我们不愿意’甚至没有注意到’s happening.

当您看到某人的某种方式时,您会为此贴上标签,它唤起您内心的某些感受,有时甚至是某些行为’t always desirable.

当您看着所有美丽的事物时,您可能会坐在大自然中享受风,并感觉到在那里的感觉。

如果您这样做并尝试标记所有内容,看着一棵树,对整个事物进行理性的练习,那么您可能会赢了’感觉不像现在这样。

  • 读心术
    这是一个很大的问题,并且经常破坏人际关系。读书的一个很好的例子是,如果您看着一个朋友或您的重要他人,然后猜想他们如何’重新感受和思考。

你不’真的不知道他们的感觉以及他们内部正在发生什么。你以为你知道;但是你真的不知道。

原因是’关系开始时的问题是因为你不’一无所知,所以你不知道’尚不足以做出这些假设。

当你很清楚’重新尝试介意读书的人,因为它通常不会’除非您通灵,否则不会很好。 

  • 内绊倒
    内绊倒基本上是指您试图通过使某人感到内或其他任何方式来操纵某人。 

很多人这样做,因为他们没有’不知道让人们去做自己想做的事情的其他方法。他们不’意识到他们只能告诉人们他们将要做什么,而让其他人自己决定。

如果您发现自己让别人感到内,请停下来,考虑一下自己’在做。想像你在做什么’在未来的10年乃至20年中都会做。

这会对您的人际关系产生什么样的影响?

它将如何影响您的内心感受? 

  • 预测灾难
    这是一个很大的。 

您多久发现自己仅因遇到某些事情而无法想象最糟糕的结果?如果您像我一样,发生的事情比您想承认的要多,并且它并不能使您感觉良好,对吗?

It’如果您不总是容易摆脱这种模式’已经做了很长时间了。它已经根深蒂固,但只是对您的意识有所了解’这样做可以帮助您放手。有很多治愈模式可以非常有效地帮助您放开不再有用的模式,例如NLP和EFT。

与您共度时光的人也是如此。您可能认识一个总会注意到最坏情况的人。

您告诉他们您的宏伟计划和梦想,但他们只告诉您您为何获胜’无法做到这一点,以及为什么不应该这样做’t even try.

如果您发现自己对任何人都这样做,那就放手吧,因为它’不值得的精力。它只会使您感到难过,并使其他人回避您。

  • 将过程变成事物
    将过程变成事物的过程很大程度上取决于我们如何使用语言,并且有效,但是问题始于使您陷入困境。例如,某人可能会说他们的关系有麻烦,这感觉就像是一个巨大的问题。 

听起来有点熟?

他们忘了意识到的是,一种关系是与另一个人交往的过程,所以问题不在于如何解决它。问题在于您如何与您不喜欢的其他人建立联系,以及如何开始进行更改。

您是否注意到它如何释放能量并使它感觉更轻?那就是我们使用的语言和您的思维的惊人力量。我们是动态的生物,因此,如果您感到被困住,请记住,这并不是说您真的被困住了,而是让您保持困苦感的方式。

现在轮到你了!您在日常生活中遇到了什么样的心理错误,如何解决(如果您做到了)?我很想知道,请分享以下评论!

由Henri Junttila于2011年7月23日撰写。亨利写道 唤醒云,他帮助人们将热情变成蓬勃发展的生活方式。当您准备采取行动时, 得到他的免费特别报告. 照片来源: pasukaru76

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