您可能暗中破坏人际关系的6种方法

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你在破坏你的关系吗

你在破坏你的关系吗?

当您的关系陷入困境时,很容易找到应受指责的事情或人。工作太忙了,你的伴侣不了解你,孩子们总是在路上-借口无穷。并不是说这些不是因素,而是它们可能不是您遇到问题的真正原因。

每个人的生活都变得繁忙而艰难。即使是关系最健康的夫妻,也要处理金钱问题,时间限制和家庭问题。可以度过这些风暴的夫妻与勉强忍受的夫妻之间的差异可以追溯到关系中个体的行为。在许多情况下,人们破坏了自己的关系,甚至没有意识到自己正在这样做。

看看是否可能犯以下一项或多项罪行:

1你永远是对的,对不对?

没有人喜欢犯错,但事实是,在某些时候,我们所有人都曾经犯过。但是,对于某些人而言,这可能尤其难以接受。

然而,在一段关系中,能够承认自己做错了事情是至关重要的。它不仅显示出您自己的情感成熟度,还表现出您对伴侣的尊重。这两件事都是建立健康关系的重要组成部分。

因此,如果您发现自己在为证明自己的观点而战斗至死不渝或在步履蹒跚地跳舞时,那是在破坏自己的关系。

2你知道以后总会有时间

如今,忙碌是标准。我们所有人都在竭尽全力地试图融入所有事物。但是,推销那些使生活变得有价值的事物并不会给您带来任何好处。我们谁都不知道未来会怎样,并且假设总有时间像家庭和人际关系这样的事情是愚蠢的。

对于爱您并想一起享受时光的人们来说,这也令人沮丧。如果您拖延时间,该停止了。如果您不这样做,那么您可能永远也没有机会去享受那些您认为有朝一日有时间去做的事情。

3讽刺很有趣,没有伤害,对吗?

我们许多人定期使用讽刺。它可能很有趣,但是过于频繁地使用它作为一种交流形式可能会非常有害。讽刺通常掩盖了某种形式的侮辱和愤怒,并可能感觉像面纱一样薄薄的敌意。当讽刺的评论变得过于规律时,它可能破坏健康关系所必需的信任和亲密关系。

4您知道您的伴侣将永远在那里

很高兴与您的恋爱关系融洽,并相信您的伴侣可以长期陪伴。不幸的是,将它们视为理所当然,不付出任何努力使它们感到需要和特殊,可能意味着它们可能会在某个时候离开。

人际关系需要工作,伴侣需要知道他们受到重视和喜爱。如果没有这种连接,即使您的连接紧密,也可能会产生裂纹,并可能导致其他问题。非常重要的是,您要努力使您的伴侣感到被赞赏和想要。

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5你觉得卧室里的东西变凉没关系

枯燥的咒语可以发生在任何关系中。我们都累又忙。但是,如果您在几个月甚至几年内衡量自己的亲密接触,就会制造出问题。指出以亲密和性爱的方式与伴侣建立联系的方式有助于保持彼此的联系。 当没有亲密关系时,其他问题接管要容易得多。

6您的伴侣知道您的感受–无需费心

与理所当然的是,您的伴侣将永远在那儿一样,理所当然的是,您的伴侣知道您的感觉是一个错误。我们都需要提醒我们被爱和需要。听到这些话会产生很大的影响。如果您经常不告诉对方您所爱的伴侣,那么您就已经准备好应对出现的问题。

问题会发生,这是无法避免的。但是,当本来可以避免的问题发生或者您的行为使事情变得更糟时,这确实令人沮丧和不必要。如果您认识到上述任何自我破坏行为,则应认真考虑如何进行更改,以免为时已晚。

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作者: Kurt Smith博士

Kurt Smith博士是该医院的临床主任 盖伊的东西咨询& Coaching,这是北加州的辅导机构,专门致力于帮助爱他们的男人和女人。他的专长是了解男人,他们的伴侣以及夫妻今天所面临的独特关系挑战。库尔特(Kurt)博士热爱狗,讽刺,户外的各种事物,并帮助寻求改善关系的人。

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