超越金钱:其他财富类型

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你想发财吗?我们大多数人等同“rich” with “money” – and we take it for granted that more 钱 is a good thing. We daydream about winning the lottery and quitting our jobs, traveling the world, and buying all the expensive gadgets we want.

Study after study, though, shows that more 钱 没有 ’t 让我们更快乐。当然如果你’重新生活在面包上,它会–但是超过了某个相当低的薪水’薪水和幸福之间没有关系。

我觉得 real happiness comes from other types of 丰富es. 您 might not have loads of 钱, but if 您 ’ve got enough to live on, how about focusing on some of these ways of getting 丰富 instead?

富时
您’我可能碰到过这个词“钱丰富,时间差”。也许,这可以总结出更多的钱没有投入的原因。’带来更多的幸福。通常,您赚得越多,您就越会花费更多的时间–或照顾自己的金钱和随之而来的陷阱。

存在 时间丰富 意味着拥有自由度来尽可能多地做自己想做的事情。 拥有大量时间可以带来很多钱都买不到的奖励。例如,时间充裕的父母有机会与孩子真正互动。一个时间丰富的画家或作家可能不会赚几百万美元,但可能会产生一些真正杰出的艺术品。时间充裕的学者可能会革新特定学科。

可以赚钱,兑换和成捆。时间不断过去,但是我们可能想停止它。时间充裕意味着充分参与生活。

充实时间:

    • 哪里’s 您 r time going? Keep a time log for a fhttp://www2.blogger.com/img/blank.gifew days (write down what 您 ’re doing every 15 – 30 minutes) and find out. Any nasty surprises? 

富健康
If 您 lose a lot of 钱, 您 can recover. It might take some time, but 您 can turn around 您 r personal finances and get out of debt. 您 can close a failing business and start a new one. 您 can borrow 钱 from family or from the bank.

如果您破坏健康,那里’通常没有回头路可走。 一些慢性疾病,例如ME,是由过度劳累和压力时期引起的。为了工作几个小时,是否值得破坏您的健康?

我最有力的故事之一’我在乔纳森菲尔德(Jonathan Field)碰到过’s book 职业叛徒:

I’d连续工作了将近72个小时,每个过程比以前更令人痛苦。但是,错过最后期限意味着为我们的客户损失1亿美元,因此我坚持不懈,直到最终达成交易。我蹒跚地坐上出租车,昏迷了几个小时,然后直接去看医生’s office. […]数周的不懈努力实际上使我的免疫系统崩溃,使垒球大小的感染破坏了我的肠道,并从外而内吞噬了它们的一个洞.

保持健康:

    • 每天抽出时间锻炼身体. 即使你不’t think it’现在会有所作为,你’ll be grateful later in life. 您 don’无需在健身房花费数小时:步行30分钟就足够了。 
  • 养成良好的饮食习惯。 有很多健康,美味,方便的食物–开始在饮食中更多地使用它们。采取一些小步骤:你别’无需做出重大改变。 

利息高
If 您 have a 丰富 and varied set of interests, 您 ’可能过着充实的生活。花时间发现什么 真的很在乎(是否’就是您的父母或朋友要您做什么)。 生活中充满了您感兴趣的事物,比每天花八个小时完成自己不喜欢的工作更可能使您感到快乐,仅仅因为它能赚钱。

另外,当你退休时,你 ’我会希望有兴趣和爱好,这些爱好和兴趣会给您带来意义,目的和乐趣。

您可能已经有很多兴趣了。有没有你’被忽视-也许是因为您认为自己没有’没有时间,还是因为他们似乎放纵自己?如果您觉得自己缺乏真正的爱好或激情,那就去找一些自己的使命吧!尝试新事物(甚至您认为赢了的事物)’t be right for 您 ) …看看你是否感到惊讶。

获得丰富的兴趣:

    • 花时间在您喜欢的事物上。它没有’t matter how “productive” or “worthwhile” they are …重要的是 爱他们。  
  • 采用一个“try anything once” attitude. It’容易预先判断一项新活动,甚至不去尝试…您可能会发现自己喜欢它。 
  • 追求多样性。 We’经常教导我们要专心才能成功… but who’s to say 您 can’是医生,音乐家,还是老师和艺术家? 

What sort of 丰富es do 您 have in 您 r life? Do 您 really need 钱 to be 丰富 – or would more time, better health or stronger interests make 您 happier?

由5/3/2010撰写 阿里·黑尔 。阿里写博客 冒险, about leading a 生产性的 and purposeful life (在此处获取RSS feed)。除了撰写博客,她还撰写小说,并正在攻读文学创作硕士学位。 照片来源: 漫不经心

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