为什么不应该喝盐水的6个原因

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喝盐水

地球上一半以上的表面被水覆盖,但其中大多数盐含量很高。这使其不适合人类食用。如果您想知道为什么,那么有6个很好的理由会阻止您喝盐水。

你的身体会脱水

喝水

人的肾脏一次只能通过尿液从体内消除少量盐分。为了去除大量盐,肾脏需要产生大量尿液以将盐冲洗掉。

本质上,当您喝盐水时,您的身体将需要更多的水来稀释并消除所有水分。最后,排尿过多会使您脱水。

也可以看看: 关于如何保持水分的5大秘诀

你的细胞会萎缩

人体细胞由半透膜组成,可让水自由进出。

喝盐水时,会增加细胞外钠的浓度。因此,为了恢复平衡,水从细胞移动到外部空间,这导致细胞收缩。

当细胞收缩过多时,它们将无法执行任务,从而导致健康问题。

你的血压会上升

血压升高

当体内盐分过多时,血液循环中的钠含量就会增加。这会吸引更多的液体,从而增加血管的压力和压力。

当您体内的水分越来越多,试图冲洗掉尽可能多的钠时,您的重要器官受苦,这可能导致器官衰竭。如果处理不当,将导致逗号和最终死亡。

你肾脏过度劳累

您的肾脏在排泄人体不需要的盐和水方面发挥着巨大作用。

当有’如果体内的盐分含量很高,则肾脏将不得不加倍努力以保持平衡。劳累过度的肾脏随时都可能衰竭,这可能导致进一步的健康并发症。

鳞屑干燥的外观

盐水具有使皮肤干燥,剥落和呈灰白色的方式弄乱皮肤的方式。当皮肤细胞由于脱水而失水时,就会发生这种情况。您’在移至身体其他部位之前,会先从嘴唇上看到这种现象。

经常抽筋

喝盐水时会遇到的另一个常见问题是抽筋。当钠在细胞的细胞外空间积累时,可能会发生这种情况。细胞外部高浓度的钠导致水向外部移动。

形成肌肉的细胞将开始萎缩,最终可能导致肌肉抽筋。随着时间的流逝,您的关节也会变弱。最终,这可能会阻碍您的移动能力。

由于盐水动物的细胞不同于人类中发现的动物,因此它们能够在这种盐环境中生存。它们的细胞就像渗透性构象一样,这意味着它们的细胞与环境具有相同的盐度。摄入盐不会破坏它们的生理平衡。

其他动物,如鱼,通常具有专门的细胞来应对渗透。它们排泄过量的盐,这使鱼可以毫无问题地消耗盐水。

也可以看看: 喝水有很大的健康益处,但是您应该喝多少水?

喝盐水有很多负面影响。因此,请务必在饮用水之前过滤水。您可以投资购买全屋过滤器或便携式过滤器,在野营或远足时可以轻松携带。

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作者: 托尼

居住在威斯康星州密尔沃基市的一名退休水工程师。 homewaterfilter.guide的创始人。

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