如何发现您从未知道过的秘密个人长处

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如果有人要您写下您最好的朋友的个人长处,然后写下您自己的优点,那么您的朋友的清单很可能是您的两倍。这根本不是异常现象,因为我们通常会发现比我们自己更容易识别他人的个人长处。

无论有多困难,意识到自己的长处都是一项重要的生活技能。它可以帮助您建立更多的自信,自我意识,实现目标,并加深对使我们所有人与众不同的事物的认识。

由于生活经验,您可能已经知道一些主要的个人长处,但是您很有可能会等待探索一些未开发的个人长处。揭露个人秘密的长处是一个过程,但是下面的提示可以通过鼓励自我发现和个人成长来帮助您逐步了解情况。

询问亲密朋友或亲人

寻找个人力量

有时很难客观地分析自己的优点或缺点。因此,为什么不找出其他人对您的看法呢?请咨询非常熟悉您并愿意诚实的亲密朋友或亲人。重要的是要与可信任的朋友或家庭成员进行咨询,这些朋友或家人非常了解您,并牢记您的最大利益。

分析你的失败

通过分析失败,您可以练习更多的自我意识。例如,问问自己, “我一直犯的一个错误是什么?” 如果您已经尝试成为一名伟大的钢琴家多年,但仍然无法控制音调,那么这也许不是您的个人优势之一。重要的是要认识到,您不必在所有方面都做得很好。

这并不意味着您应该放弃弹钢琴或不能提高自己,但是,如果您继续尝试某些东西而又不合适,那么停下来并不意味着您已经放弃了。这仅表示您已选择将精力和时间集中在其他地方。

不要从逆境中逃脱

由于逆境,我们经常发现并发展强大的个人优势。艰难的时期迫使我们发展适应力,这是从充满挑战的环境中快速恢复的能力。问问自己,自己最近因生活中的挑战而改变了。结果出现了什么个人优势?您从回应中学到了什么吗?您如何看待自己下次出现压力大环境时的反应?

知道你是谁

清楚地了解自己的身份可以帮助您发现从未有过的个人优势。当我们感到迷茫和不确定自己是谁时,我们所有人都会经历人生中的时光。如果您发现自己面临身份危机,那么最好的人就是你自己。只有您才能确定自己是谁!

考虑一下您的梦想和激情。什么东西赋予你生活的目的和意义?你想谈什么?您对生活,人际关系和工作的核心信念和价值观是什么?您想尝试什么新事物?观察您的感受,回顾过去,并思考未来的需求。对这些事情的思考将阐明您作为一个人的身份。

找到你的流程

展现个人实力的另一种好方法是识别能养育您心灵的事物和活动。例如,您可能会花费大量时间来撰写文字并将其视为一种个人力量,但是如果这让您感到耗尽和疲惫,那可能就不是您的“流”。相反,请考虑使您充满活力和活力的活动或任务。

您最喜欢在哪里度过您的时间?似乎要执行哪些任务?您的工作中有哪些部分比其他方面做得更好?迄今为止,什么技能和活动导致您最大的人生成功?如果您要充分发展自己的技能和才能,可以使自己和他人的生活受益?

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投资自己

寻找个人优势

有时可能需要数月或数年才能完全了解我们的个人长处和短处。没关系!重要的是您要花时间投资自己并追求个人成长。那可能意味着拨出资金每月看一次辅导员,或定期参加武术课。或者,这可能意味着每天早上花十分钟进行冥想或记日记。随着您继续以各种方式进行自我投资,您将逐渐清楚自己的优势,并学习如何利用它们在生活中取得更大的成功。

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作者: 凯尔西·布朗(Kelsey Brown)

凯尔西·布朗(Kelsey Brown) is an Austin-based writer. She received her B.S. in Journalism from Missouri State University and writes about addiction recovery, health, and well-being for Briarwood Detox Center, which offers medical detox program programs in Austin and Houston. In her spare time, Kelsey enjoys outdoor activities with her family like hiking, camping, and kayaking. Learn more about Briarwood Detox Center: //www.briarwooddetox.com/

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