关系中最常见的亲密关系

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你如何克服亲密关系

所有关系偶尔会遇到问题。合作伙伴最困难的是,在关系中的亲密关系丢失。大多数人都认为亲密问题是只有在多年来的关系开始时发生的东西,但事实是他们可以在任何时候发生。此外,亲密问题有不同的形式和发生different reasons.

好消息是,随着亲密关系的问题,只要他们所解决的问题就不必违背关系。但是,如果您允许这些问题丧生,他们只会增长并随后影响关系的其他领域。这只会加剧你面临的任何其他问题。

那么,如果你的关系中的亲密关系开始受苦,你能做什么?好吧,这取决于它是什么样的亲密关系,这是一个问题。

Emotional Intimacy

当你在关系中听到亲密词语时,最重要的是,最重要的是性亲密。然而,情绪亲密关系同样重要,并且通常可能遭受的是性亲密关系。事实上,如果情绪化的亲密关系遭受痛苦,身体亲密性就会效仿。

如果您在情感上断开连接,那么与伴侣有健康和满意的性关系非常困难。在情绪亲密的根本上是信任。情绪化的亲密关系需要漏洞和漏洞需要信任。如果您和您的伴侣遇到了导致信任被打破的问题,那么您需要花时间并在您真正体验情感亲密关系之前进行重建。

但信任和亲密关系的问题并不总是在关系中起源。有时,至少一个合作伙伴的问题就返回了。虽然信任中的休息可能会发生在关系中的任何时候,但是在关系开始时存在的问题可能会妨碍早期的情绪亲密关系,并使得建立强烈健康的关系。

害怕亲密和无法信任并变得脆弱可以源于许多事情。一些最常见的是:

Abuse

emotional scars通过虐待关系生活的人会很难信任别人不伤害他们。来自滥用的情绪伤疤可以创造亲密的障碍作为自我保护手段。

Anxiety

焦虑导致人们以可能阻碍创造信任关系的方式担心和担忧。

Fear of abandonment

那些觉得他们过去所爱的人被遗弃的人可以促进害怕接近任何人的兴趣再次发生。遗弃的经验可以来自合作伙伴,父母,离婚或死亡的丧失靠近他们的人。

不安全和低自尊

觉得自己不受某种方式衡量的人可能往往会害羞地远离情绪亲密,因为他们认为他们的伴侣不会像他们真的认识那样的那样爱他们。结果,他们永远不会脆弱build the trust需要健康的关系。

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情绪亲密关系的问题通常是由恐惧而不是真正的威胁驱动。信任任何关系都需要一定的风险。对于某些人来说,任何水平的风险都感觉太多了。可悲的是,在不克服这些问题的情况下,这些人不可能开发稳定,强大和履行的关系。

Physical Intimacy

克服亲密问题

情绪亲密关系的问题可以直接影响身体亲密关系。在一段关系开始时,与情感联系有关的问题可能导致人们完全避免身体接触。另一方面,他或她可能似乎不断需要身体接触,以避免需要创造情感债券或补偿缺乏一个。

然而,通常情况经常发生身体亲密关系作为关系年龄。在关系开始时存在的火和性能总是随着时间的推移而减少。有了这一点,一些夫妻可以在性干法术中发现自己几乎没有亲密接触。许多夫妻将假设这意味着爱已经消失,关系结束了。幸运的是,这不一定是这种情况。

在关系中的性亲密关系的变化是正常的。生活,孩子,工作,健康问题,以及许多其他压力源会导致这部分关系受苦。当发生这种情况时,它比以往任何时候都与伴侣沟通并讨论发生的事情更重要。没有良好的沟通可能导致情绪亲密的崩溃。最终,它变成了恶性循环并导致关系’s dems

相反,良好沟通的实践和维护不仅可以保持情绪亲密关系,而且有助于识别和解决与身体亲密相关的问题。

有关亲密关系,情感或物理的问题并没有过夜解决。这是记住的一个重要点。由于亲密问题可能导致的伤害和挫折,许多夫妻失去了耐心,让他们的痛苦让他们分开。当个人努力不够时,还有时间还有时间,需要合格辅导员的协助。

无论如何,亲密的问题都不 ’T必须意味着你的关系结束,或者你无法制定健康的关系。随着正确的努力,时间和专业的支持需要,夫妻可以创造或重新获得强有力关系所需的亲密关系。

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Author: Dr. Kurt Smith

Kurt Smith博士是临床主任盖伊的东西咨询& Coaching北加州北加州辅导练习,专门从事爱他们的女性。他的专业知识在理解男性,他们的合作伙伴,以及今天的独特关系挑战。库尔特博士是狗的情人,讽刺,户外的一切,并帮助那些寻求更好地建立关系的人。

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