如何使学习融入生活

4898
女人研究
女人研究

尽管我们可能仍然对大学生活有原型的看法,包括论文聚会到期时的酒桶聚会,兄弟会聚会和最后一刻的恐慌,但我们中的许多人都将学习融入了我们的余生。无论您是要攻读博士学位还是要在今年夏天出行之前简单地学习一门外语,学习都将花费大量时间,并且需要适应您的生活。

如果您在寻找其他学习空间的过程中遇到困难,请按照以下方法确保自己有时间学习 为了活着:

第1步:纵观全局
您现在的生活状况如何? 为了有时间学习,您可能需要放弃什么?

我们常常会太忙,要么试图“拥有全部”,要么试图过分生活,以致于我们不断积累成就。但是,通常,仅减少一些承诺就可以使生活变得更加轻松和直接。

您是否需要暂时搁置一些目标或活动?什么可以等待几个月或几年?

步骤2:查看您的每周时间表
全面了解生活后,请按周安排。您有哪些常规承诺? (也许您每天工作8-4,每个星期六下午带孩子出去,每个星期天早上都在教堂里。)

您有什么时间可以自由学习? 如果可以的话,找到容易集中注意力的时间:如果您是“早起的人”,那就利用它吧!您可以根据自己的最佳学习时间略微调整时间表,例如,如果您通常在周六早上做家务,但您也最好在上午8点至上午11点之间学习,那么您可以在“低迷”时间内改做家务吗?下午?

((如果您不确定一天中的最佳时段是工作时间,请尝试 生产力热图 从生产蓬勃发展)

如果您没有固定的截止日期,那么确定定期学习的时间就显得尤为重要-也许您只是出于个人利益而学习,或者您正在努力完成博士学位等长期目标。将学习安排在您的时间表中将有助于确保您不会让它一周又一周地下滑。

第三步:有一个好的学习空间
没有人可以在电视开着的情况下有效学习,到处都是混乱,没有空间散布书籍和论文。 拥有一个良好的学习空间意味着要确保自己在某个可以为自己集中精力的身体条件中。

那可能意味着:

    • 使用房子中的特定房间学习(并在打书时关上门) 
  • 前往您当地的图书馆,或者如果您被大学或其他学术机构录取,请使用那里的设施  
  • 如果您发现自己家里很难不受干扰地工作,请朋友在周末让您使用他/她的房间 
  • 带着书前往咖啡店,甚至坐在车里读书! 

步骤4:学习良好的学习习惯
如果您要学习并过上充实的生活, 您将希望尽可能有效地利用学习时间。 这意味着要养成良好的习惯:不仅可以帮助您集中精力并避免分心,而且还可以确保您不会浪费大量时间来做无效的事情。

有很多针对想要提高学习水平的学生的书籍:您的大学或当地图书馆应该能够为您提供有用的资源(例如,关于论文写作或考试技巧的资源)。

大学博客 对学生体验的各个方面都提供了很好的建议,但特别注重于学习。

步骤5:弄清楚如何学习得最好
我们中有些人是动能学习者–我们喜欢 事物,如果我们以积极的方式学习它,我们就更有可能记住它。其他人则是听觉学习者–我们对自己所经历的事情记忆犹新 听过。其他人则是视觉学习者–撰写大量书面笔记并使用图表了解新概念。

实际上,我们大多数人都会发现我们可以通过所有这些方式学习,但是我们会明显偏爱一种或另一种。我知道我个人比看书更喜欢看书,但是我知道有几个人认为有声书更适合他们的学习方式。

不要因为您的朋友,伴侣或同事学习得最好而苦于不适合您的技术。 如果您知道哪种风格适合您,则尝试将学习重点放在这方面;如果不确定,请尝试其他方法。

如果您适合对生活中的某些描述进行学习,您会如何做?什么结构或习惯正在帮助您?

喜欢这篇文章?订阅我们的提要!

分享

发表评论

请输入您的评论!
请在这里输入您的名字