如何按照您说的去做

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您是否曾经说过“是的,我会那样做” –然后完全失败了?我敢打赌你有,我也敢打赌你对此有点不好。无论是洗碗还是探望生病的亲戚,通过电子邮件与某人打交道,或者在星期五之前完成该报告,说您要做某事然后 这样做会在您周围的人的眼中打败您的声誉。

有种种原因导致我们有时无法做到自己说的会做。也许:

  • 我们过度投入自己,耗尽了时间和精力
  • 我们发现我们真的 没有 想做
  • 我们只是忘记了一切,直到为时已晚

那么如何确保自己 总是 按照您所说的去做?

  1. 在做出新承诺之前停下来思考
    首先,不要太快地说“是”。我们中的一些人(包括我自己!)很难拒绝朋友或同事的要求。但是从长远来看, 最好告诉人们您没有时间或精力去帮助他们,而不是承诺去做,只是让他们陷入困境。

当我被要求做一些新的东西时,我经常会要求一些呼吸空间。我解释说,我想花一两天的时间考虑一下,以确保我能够全心全意地投入工作。我从来没有任何人对此有不良反应–如果有的话,人们通常会很高兴我认真对待他们。

下次您要脱口而出“是的,我会这样做,” 。您真的需要当场做决定吗?周末之后,您可以提出要回到该人那里吗?

记得, it’s OK to say no!

  • 委托并寻求帮助
    当您承担额外的任务或工作时,不要太想让自己完成所有工作。 在许多情况下,您不必独自完成所有事情–您只是保证要完成它。  

如果您告诉您的配偶您可以洗碗并打扫厨房,为什么不请孩子们帮忙呢?如果您愿意为下周的会议做一个演讲,可以请同事为您提供一些所需的图表吗?

我们中的许多人对委派并不十分有信心-事实是,这样做可以使我们和我们委派的人都拥有权力。逐步完成更大的任务,请相信您的孩子或初级员工,他们可能会达到您的期望。 通过学习委派,您可以完成更多工作,那么您很有可能会兑现您的承诺。

  • 保留良好的记录和记录
    最后,失败的主要原因是简单的健忘。 在会议,聊天或电话中说“是的,我会照顾好”很容易-只是为了让这项任务完全从您的脑海中溜走。 在一些小而简单的操作上尤其如此:也许发送电子邮件,借给朋友一本书,取出垃圾等,然后搞砸这些事情,就像在弄乱大事情上一样令人尴尬并可能造成破坏。 (毕竟,如果您不信任您从事小工作,那么人们就不会希望您照顾大工作。) 

我在跟踪承诺方面的一些最佳建议来自 戴夫·纳瓦罗每天30小时的节目。在其中一个模块中,他谈到了“漏斗”的概念– 所有 您要投入的新承诺。这可能是笔记本,您的电子邮件帐户,电话,以及您几乎可以随时随地访问的任何内容。最终,您将坐在“漏斗”中,并确保所有这些承诺都转移到您的日记或您使用的任何待办事项清单系统中。

  • 如果其他所有方法都失败… Back Out With Grace
    最后,有时候你 不能 遵守所有承诺。您可能会意识到必须滑行。也许您可以选择坚持不懈地工作,迟到或迟到,但是您很珍惜自己的健康和理智! 

承认自己过度投入并没有错。 这不是您应该定期执行的操作(如果是,请返回到第一步),但是如果偶尔发生,人们会尊重您的站立并说您需要丢弃某些东西或者您需要一点东西更多时间。

如果事情看起来确实很坎try,请尝试向人们提供尽可能多的警告:不要在最后一刻退出。

您如何确保遵守所有承诺?当您搞砸时(通过过度投入或健忘),您是否有任何令人尴尬的故事可以分享?

由2010年2月23日撰写 阿里·黑尔 。阿里(Ali)是一名专业作家和博客作者,也是兼职创意写作的研究生。如果您需要任何书面项目的帮助,请给她写信([email protected])或访问她的网站,网址为: 冒险 . 照片来源: 安德鲁·梅森

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