5条宝贵的技巧可帮助您提高自信心

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如何提高自信

许多人一生中都对自己是谁以及可以实现什么感到怀疑。许多人不相信自己,从长远来看,这会影响他们的生产力和成就。

高度成功的人的一个不变属性就是自信心,本文将为您提供有关如何提高自信心的简单技巧,从而使您的工作变得更加成功和富有成效。

1了解你的优势

要增强自信,要做的第一件事也是最重要的事情是 了解你的特长。对某些人来说,这可能是小菜一碟,但对另一些人来说,弄清这一点可能是很大的。

我曾经问过一个人他擅长什么,他告诉我他不能’什么都没想到。这使我意识到,对于某些人来说,要真正弄清自己到底擅长什么是非常困难的。但是,尽管对许多人来说可能很辛苦,但是如果您放松并花时间去做,那仍然是一件非常简单的事情。

你是一个独特的人。问题不在于您是否可以驾驶斩波器或阅读复杂的坐标。事情是;您毫不费力地做什么?挑出来!您周围的人也可以帮助您解决问题。甚至可能包括让人发笑的能力或提供良好建议的能力。

我们之所以不谈论您不擅长的领域,是因为专注于这些领域会降低生产效率。但是,了解自己擅长的事物会使您开始自信之旅。

您知道自己很重要。您意识到自己拥有一些东西,可以为您的世界做出贡献,可以改变的东西。

当您掌握了自己擅长的领域时,它会带给您一种认同感,并改善您对自己和做事的感觉。

慢慢来;带自己出去。问问自己自己有什么才能。放下您热衷的领域,而朋友指出的领域对您很有帮助。这些将帮助您决定自己的优势。

2接受自己:停止不必要的比较

每个充满自信的人都掌握了接受自我的技巧。在了解了您的身份并了解了自己的优势之后,下一个最合理的应对方法是 接受你是谁 .

“我是爵士歌手。”, “我是小说作家。”, “我很擅长为人们提供咨询,”, “我是一个喜剧演员,”, “我是一个思想认真的思想家,”, “我是一个书呆子。” 这些只是人们认识到自己的一些事情。

许多人意识到这些事情,但有些人从不接受他们是谁。他们被那些不是他们的人所吸引,并且想成为许多行业的佼佼者。总是认为别人的东西更好的人,经常看不起自己,结果对自己失去信心。

在自信学校中,自我接受是必不可少的。这并不意味着要停止做自己的事。但这意味着接受您的主要身份,并允许它建立您的心理身份,然后是身体身份。

3保持优势

您的长处是您擅长的领域。它们是您有才华或有才能的事物。

专注于他们。投资他们!成为这些领域的专家。让他们定义您的身份。这样,您就可以在自己的工作中成为专家,并赢得他人的尊重。

当您成为专业人士时,您自然就会有责任感和重要性,这会给您的自信心增添一筹。

4承担新的,更艰巨​​的任务

有时,您需要证明自己并取得新成就,以树立信心。追求新事物。尝试达到人们认为困难或不可能的新里程碑。

从您去过的地方站起来,伸手去拿更高的东西。旨在打破纪录–超越自己的极限。这将需要大量的牺牲和奉献,但是会产生奇妙的结果,建立您的信心。

您可以准备打破运动记录,学术记录或健康记录。它可能正在完成您作为作家的第一本书或使您的职业生涯首次亮相。

新成就创造成就感。当您内心满足时,它会使您对自己感到满意并信任自己。通过这样做,您可以极大地提高自信心。

5不要咬自己;知道你在一个过程中

每个人都应该学习的一个教训是,不要继续犯错,也不要自己犯错误。对于许多人来说,宽恕别人比宽恕自己容易。

无论您做什么,您都在一个过程中。可以犯错误,每个人都应该为生活中的错误留出余地。您意识到自己犯了一个错误,这意味着您是一个聪明的人。最好不要站着跌倒,而要站起来,清除错误的头脑和身体,走向伟大。

对于大多数处于职业生涯顶峰的人来说,他们最大的自信就是错误。应该遵循的正确的心态是, “我接受我犯了这个错误;这只是我职业上的一个亮点,我将弄清楚如何做出修正并表现得更好,然后我继续前进,并拒绝对自己的错误保持关注。”

一个绝对不能允许错误定义它们的人。您能想到的每一个伟大的人在他们的职业生涯中都会犯错误。定义他们的不是他们的错误,而是他们在犯了这样的错误后所表现出的态度。胜利者会前进,但失败者会留在他跌倒的地方,我希望您成为胜利者。

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作者: 沃尔特·安尼格(Walter Anyigor)

沃尔特·安尼格(Walter Anyigor)是一位出色,狂热且用途广泛的自由作家。他还是一位励志作家和公开演讲者,其作品曾出现在著名的网站上,并激励人们克服障碍并成为他们的最佳版本。沃尔特(Walter)坚守卓越,并坚决推动。他有三个爱好:写作,阅读和体育。

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