失业后如何保持理智

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失去工作肯定会让你发疯,特别是当你是家庭中的大赢家时;当你爱的很多人都依赖你时。

当今经济不稳定,您永远不会知道…

无论您多么努力,明天都可能被解雇。

这意味着失业有时可能会失控。

但是,失业后保持镇定完全可以控制。

考虑以下:1.接受并面对现实

几乎所有的情感和精神斗争都源于无法或拒绝接受现实。如果您继续拒绝生活给您的东西,无论是失业还是其他更令人沮丧的事情,您可能会陷于过去而无法继续前进。

这种状态确实不仅有害于人的身体,而且有害于心理,情感和社会福祉。

无论面对多大的困难,您都必须以某种方式与现实打交道。这是避免陷阱的首要方法。接受您失去的工作,并且您可能无法找回工作。这个很难(硬。这很痛。但这是事实。

2.继续哀悼

您肯定会花一些(如果不是很多晚上)在上面哭泣。但是没关系。让自己“哀悼”。这是正常的。最好是将您的感觉散发出去,而不是将它们保留在里面。

很难保持强烈的感觉并将其保留给自己。如果这样做,可能会爆炸!一旦心情不好,您就会感到宽慰。

您会感到自己的负担减轻了。但是,您必须知道哭泣,询问和哀悼何时结束。您不能在接下来的六个月中感叹。它将不再对您有任何好处。

3.从蛇毒中汲取宝贵经验

具有讽刺意味的是,蛇咬伤的唯一解毒剂是毒液本身。从这个非常奇妙的自然原理中学习。

当您失业时,也许进入您脑海的第一件事就是:我将如何为家人提供生活?仅仅想到您的孩子,配偶和其他亲人变得饥饿无家可归,就会使您发疯。

但是,不要让这毁了你,而是要使自己成为一个不虚弱并被这种困难克服的理由。他们会饿,他们可能无家可归,但前提是您愿意。

使恐惧成为解毒剂。将该问题转换为解决方案。将噩梦变成继续生活并找到新工作或其他收入来源的动力。

4.评估并改善您的思维方式

人们因为思维方式而失去理智。 “全心全意”的声明可以非常有效地帮助您应对失业和保持镇定状态。

如果您想到有害的东西,您将会并且将会被“摧毁”。

另一方面,如果您的思想充满了振奋,激励,鼓舞,伟大和其他积极的事情,那么您就可以得到康复,恢复饱满并应对生活中的挑战。我知道说起来容易做起来难,但至少是事实。

我们真正反映了我们的想法。

5.感谢您还有什么

您可能已经失去了一些对您来说很重要的东西,但是却不忽略自己拥有的所有其他重要东西–您的家人,朋友,健康状况,并且可以继续下去。

将它们全部列出,您可能会对列表多久感到惊讶。

该清单将使您没有理由让自己闲着无聊。正如他们常说的:“一扇门关上,一扇窗户就会打开!”并注意;如果您知道我的意思,那么房子里的窗户比门还要多。

6.动起来!

在您思考了重要的事情并给自己一些时间减轻压力之后,只有一件事要做–移动!

再去找工作。就像回到基础上一样,但这是过程的一部分。如果您觉得就业不再适合您,请尝试自营职业。发掘您可能拥有的其他才能。

您所处的领域可能与以前的工作完全不同,但这不是问题,只要您感到幸福并且能够再次供养家人即可。

寻找良好的收入来源可能很困难,但是请记住,对于我们完成或实现的每一项艰巨的事情,都将获得丰厚的回报。

辛苦思考和寻找可以带来经济利益的事情是可以的,因为我们做不容易的事情不会得到回报。

莱斯利·诺尔斯(Lesley Knowles)在2012年12月21日撰写的文章是一位年轻的生活教练。她快乐而积极的性格是“动态生产力”诞生的原因之一。她是一个年轻的女人,她在所有事物中看到希望,美丽和乐趣,并且将生活视为一件奇妙的事情,尽管这可能是艰辛和挑战。她认为,即使是最坏的人,也可以改善并不断改善。访问她的网站“动态生产力”,学习如何以一种不同而美丽的方式看待生活, http://www.dynamicproductivityhq.com/. 照片来源:
马特

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