失败后反弹的11种方法

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如何克服失败

成功并不总是看起来那样。

史蒂芬·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)在成功之前经历了失败和挫折。迪斯尼和迈克尔·乔丹也是如此。 Arianne Huffington,Jeff Bezos和Bill Gates在各自领域取得成功之前经历了许多坎and。亨利·福特和 史蒂夫·乔布斯 也经历了坎bump的成功之旅。这些图标是完美的例子,说明成功之路并非一帆风顺。

失败是不可避免的,也是不可避免的。不能否认或逃避它。没有人能幸免。无论您在自己的领域或专业领域中表现多么出色,都无法保证或免于失败,也不能保证您’第一次成功或每次都成功。

无论您怎么看,失败都是痛苦的。令人失望的刺痛,失望的痛苦和失败的痛苦很难忍受。简而言之,失败很糟糕。它压伤你,深深伤害你,使你的自我受伤。没有比跌破谷底更糟的感觉了。难怪每个人都害怕失败,但是请记住,讨厌或憎恨失败不会帮助您避免失败。

失败是生活和成功过程的一部分。畅销书作家J.K罗琳(J.K Rowling)用惊人的破烂致富故事,对这句话进行了精美的总结: ‘除非您如此谨慎地生活,以至于您可能根本就没有生活过,否则就不可能没有失败就生活。在这种情况下,默认情况下会失败。’

但是,失败不会’不必灰心,使自己士气低落或结束成功的旅程。从正确的角度来看问题,失败并不意味着一切都结束了。这只是意味着你没有’这次成功了。

有时,您会遇到赔率与您成堆的情况。在其他时候,尽管您已尽了最大的努力和准备,您仍然会遇到失败。您必须训练自己坚强,接受打击并能够处理所有这一切。

如果您以正确的方式看待失败,那么它可以为您带来很多成功。它本身并不有害。一旦失败,失败的瘫痪就是瘫痪的后果。从失败中恢复过来并恢复失去信心的机会在很大程度上取决于您如何应对。

失败没有’不在乎您的感受。它没有任何让步。它只会以您的方式抛出两个选择:要么放弃,要么再次战斗。由您决定并接听电话。您可以选择简单的出路,后退和退出,也可以选择艰难的选择:站起来,重新站起来,重新开始。正确的选择将帮助您引导自己走向成功并改变生活。

您可以通过以下11种方式从失败中恢复过来并重新回到正轨。

1接受发生了什么

失败之后,您应该做的第一件事就是接受它并接受它。不要忽略,拒绝或隐藏它。您已失败,现在无法采取任何措施来扭转它。

接受并知道’可以失败无时无刻不在发生。如果您接受并决定对其进行处理,那没什么大不了的。那’您如何开始学习如何克服失败。

2承担全部责任

自己的失败。没有什么可耻的。有时每个人都会失败。

事情不会总是按照您想要的方式完成,但是唯一的责任应该永远是您自己承担。您必须对自己的行为,选择和决定负责。永远不要怪别人,不要让别人对你的失败负责。推卸责任无疑是灾难的秘诀。

3分析发生了什么

您无法撤消已发生的事情,但是,通过对已发生的事情进行评估,您可以无动于衷地评估并了解发生了什么问题以及发生在哪里。它还将使您了解什么有效,什么无效,从而可以从全新的方法开始。

分析可以帮助您修改策略,做好准备,应对薄弱环节以及改善未来表现。它还将使您有信心反弹并更加自信地开始。

4从错误中学习

亨利·福特(Henry Ford)所说的话是有很多道理,他唯一真正的错误是我们从中学不到任何东西。失败会教你,就像其他人无法教你一样。正如比尔·盖茨(Bill Gates)所说,您必须从错误中吸取教训,并“从失败中吸取教训”。

充分利用您的错误。拥抱他们,向他们学习,永不再重复。找出自己的弱点,对它们进行处理,然后将其转变为您的长处。

也可以看看: 从比尔·盖茨的成功故事中学到的9条有力的教训

5唐’t dwell on failure

处理失败的最糟糕方法是将其牢记在心。发生了什么事。没有任何哭声,抱怨或后悔可以帮助您克服它。

因此,停止思考,重新运行它,并为自己感到难过。它不会有任何用处,只会使您更加悲伤和不幸。

6克服它;继续

失败是 “暂时走弯路,而不是走到尽头”正如美国畅销书作家丹尼斯·怀特利(Denis Waitley)所说。失败只会持续到您再次成功。因此,不要让它永久存在并吓坏您的心灵。

负面的感觉不会有任何积极的结果。最好忘了。擦干净板岩,重新开始。向前看,继续前进,让自己有机会恢复和重建自己。

7培养精神韧性以战胜失败

挫折不应该使您沮丧或伤害您。失败本身并不是目的,所以不要让它失去您的信心。训练自己承受生活中的重创。利用失败来学习,成长和改善自己。面对失败时要保持积极的态度。那’如何增强自己的能力 精神韧性.

8进入积极的心态

当您面临失败时,您就会被恐惧和自我怀疑所吞噬。失败带来了消极的阴云。您开始质疑自己,开始怀疑自己的能力。积极的想法是您心中的最后一件事,’是这样的。恢复和反弹

恢复和反弹需要时间。为了促进和加快过程,您必须与所有消极想法打交道,使自己充满积极性。回顾过去,反思自己的生活,如何面对过去的失败并克服这些失败。

没有比您的个人经历和成功故事更能激发您的灵感了。您知道您之前已经处理过并且可以再次执行。

9放开恐惧

当您遇到失败时,肯定会发生一件事。最坏的事情袭击了你,但是事情可以’t go bad from there.

当你跌倒时,你可以’不要走得更远。那么,有什么需要担心的呢?

从那里,您只能朝着积极的方向前进。因此,起床,收集破碎的碎片,然后重新开始构建自己。那些不惧怕失败的人会取得成功。不要让失败阻碍您,也不要阻止您实现梦想。

也可以看看: 如何克服对成功(或失败)的恐惧

10专注于改善自己

每个人都面临失败,但是您如何看待它以及对它所做的事情才是与众不同的。在大多数情况下,失败的发生是因为一个人’不能做好准备,计划不当或设备不足。也可能是因为他’简直就是倒霉。

不管最后一个,其他所有问题都可以解决。因此,列出您认为会导致失败的所有因素,然后一次进行处理。尽力纠正,解决,改进,发展和纠正问题。

11重新开始

如果允许的话,失败会使您丧命。如果您愿意,它还可以帮助您重建自己并重新开始旅程。

失败应该’梦想,目标和抱负的终结。失败的力量应激励您追求目标,重新开始并重新开始。让失败让你变得更强大,更坚强,更有韧性,这样您不仅可以生存,还可以’我会反弹得更强。

生活中最大的荣耀不在于永不堕落, 但是每次跌倒时都会上升。 -纳尔逊·曼德拉

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作者: 鲁普林博士

励志顾问,演讲者,眼外科医生,生活爱好者,素食主义者,积极思想家,极简主义者,《成功的原则变得容易》和《激励您的成功之道》一书的作者。

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