晚上与朋友外出时，您喝了一（或几）杯酒，而且–在办公室早上8点–您真的很后悔。您的头在跳动，嘴巴像木屑，希望您的同事在when脚时会tip起脚尖并窃窃私语’重新靠近你。吃东西的想法使您的胃有反抗的危险，因此您不吃早餐。
您所能想到的就是如何生存到四点钟。
就是这样：
- 喝很多水
您仍然有可能脱水。因此，您的第一步是抢一杯水。慢慢饮（特别是如果您的肚子感到昏昏欲睡）。 - 服用止痛药
轻度中度止痛药可帮助缓解头痛。您可能还需要采取一些措施来解决您的胃病。 - 吃了点东西
大多数人在宿醉时不愿进食，但是食物可以帮助您的身体更快恢复。如果您真的觉得肚子不舒服，可以尝试一些干面包或饼干。 （在英国的这里，有些人发誓要享用丰盛的油炸早餐，但那可能太令人难以置信了！） - 避免冲突
当然，最好还是避免与同事发生争执，但这是一个好主意-但是，如果您感到宿醉，请付出额外的努力来避免您可能会反应过度的情况。您的一位同事刚刚说过关于经济的最愚蠢的事情？放手吧。 - 慢慢来
宿醉时，即使是简单的任务也可能会很麻烦。不要着急。即使您有很多工作要做，但由于犯了必须纠正的错误，比起把时间浪费在第一位上，您将浪费更多的时间。 - 避免客户
这可能并不总是一种选择，但是如果您不需要与客户见面，请不要这样做。苍白的肤色，充血的眼睛和中途交谈时的表情永远不会保持最佳状态… - 解决简单任务
如果您对自己的工作有一定的选择权（而我们大多数人都这样做），那么就去做一些您不愿做的无聊的例行小工作。当您感觉不佳时，这是一个很好的机会克服它们。 - 小睡一下
在午餐时间或其他正式/计划的休息时间里，低下头小睡片刻。 （请注意：无论您打算做什么，都应避免这样做，尽管这样做很诱人。给老板留下深刻印象的可能性很小。） - 请求帮忙
即使您通常对编写的报告，解决的问题或启动的小部件完全有信心，但在宿醉时可能会犯错。要求一位同事为您查找情况。 - 不要提及宿醉
总是让我惊讶的是，有多少人会直截了当地告诉同事：“我今天很饿。您想要的最后一件事是让老板了解此事…办公室八卦可以迅速传播。如果有人对您的面容发表评论，请说您睡得不好或天气有些许不适。
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