新年的决议无效

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去年,您发誓要减掉27磅。您输了4。然后赢了12。

在您说要戒酒的前一年。而你做到了。一个月。直到二月份您的生产力达到最低点(@工作),然后再进行任何工作都无法恢复工作…直到四月。我需要啤酒!

问题不是你。不是您没有意志力,就是您不知道如何做出改变。

这是您遵循设置新年决议的古老传统。当然,您打算遵循,但这并不是变革的工作方式。

当幸福至上时,变革会起作用(坚持)。

变得苗条不会让你更快乐。遇见你梦girl以求的女孩不会做。找到更好的工作是不会做的。

为什么?

你相信那些事情会带给你幸福。当您获得它们时,您发现什么都没有真正改变。您仍然有相同的感觉。

您仍然感到不足。受宇宙影响。笨拙地装在您现在太大的Old Navy卡其布中。当您观察孩子及其行为时,这一点变得显而易见。

他们渴望Xbox游戏。他们乞求新玩偶。他们讨价还价,准备了一套新的杀手级的《乐高传奇》。

但是他们什么时候得到的呢?

他们很快就忘记了。

为什么?

他们感到的幸福是短暂的。它不能满足上述玩具的基本需求。因此幸福吗?消失得比礼物的新颖性更快。实际上,虽然孩子确实想要这个新玩具,但玩具并没有真正改变他的内在任何东西。

他仍然需要与父母一对一的时间,并准备放下玩具,甚至在玩新游戏时也能脱口而出。

我们没什么不同。

对我们来说,与成年人一样。我们想变得更苗条。我们想要更好的工作。但是那些人真正想说的是我们希望更加幸福。

因此,我们提出了我们认为会带来幸福的决议。只是发现,就像比利和他的新玩具一样,它没有。
当幸福来自内心

当幸福来自内心时,我们想要做出或需要做出的改变就变得更加容易。感觉并不像一场艰苦的战斗。

上一次您将碳水化合物减少几磅时,您所做的只是坐在并垂涎在配偶的盘子上…导致您放弃减肥的需要。毕竟,早上喝咖啡时吐司和黄油的味道只是天堂,你为什么要放弃呢?

上一次您寻求新工作时,您炸毁了面试,因为经理不认为您是强者。他认为你是一个有需要的球员。然后?他不需要。

如果您开心地准备好迎接每一个挑战并取得成功,他本来会用您真正想要的东西来回应您的薪水要求,而不是在他们做出决定时给您回电的希望而解雇您。

这并不总是那么容易。

不过,快乐并不总是那么容易。我们准备对周围的世界进行消极思考。关于我们自己。关于我们无法控制的情况。

当我们让那些消极的想法吞噬我们时,它们就会吞噬我们的情感状态。他们吃了我们的自律。我们勇于追求更多。

 

 

我们放弃,宁愿不打一场好战。我们的世界足够艰难。

但是当他们不在时。当我们与自己相处融洽时。与我们在一起。随着我们所拥有的。战斗不再是战斗。这是我们希望继续的旅程。因为更好永远是一个更好的地方。

在2015年变得更加幸福。成为自己想要的人。首先致力于幸福和“new you”将在您旁边。

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作者: 德文·休斯

Comic Book Super Hero | 幸福 Muse | Diversity Sage | Author of Contrast: A Biracial Man's Journey To Desegregate His Past | Info: http://t.co/Cd2vxaTwul

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