如何利用正能量取得更好的结果

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正能量以获得更好的结果

您周围的环境和周围的人会影响您的思想和行动吗?好吧,他们做到了,而且这种情况在您无法控制的情况下发生。

让我解释3种情况。你们大多数人在现实生活中都经历过这些。因此,当您遇到每种情况时,请尝试回忆一下这段时间的感受和行动。

  1. 你还记得你在葬礼上的感受吗?将此与您在聚会上遇到密友时的感觉进行比较。
  2. 您是否在一个团队中工作,每个人都致力于使这个想法成功?将其与对老板和其他团队成员充满兴趣的团队进行比较。
  3. 当您遇到一群只谈论他们的生活问题的朋友时,您的感受如何?与其他经常讨论新想法的朋友进行比较。

大多数人在经历令人沮丧的情绪时’重新暴露于负面情绪。

在涉及葬礼的第一个例子中,情绪是可以理解的。有人’s life ended so it’人们感到悲伤和悲伤是很自然的。

你走过葬礼了吗?即使您根本不认识死者,您也会感觉到影响您的情绪。我不是要你停止参加葬礼。我只是在解释您周围的情绪如何影响您,无论您当前的感觉如何。

在第二种情况下,团队的情绪决定了您的动力水平。我有幸与强大的团队合作,他们除了实现目标外别无其他。这样的团队很幸运。

即使您在家里的早晨很糟糕,踏入工作场所的那一刻,您也会忘记问题所在。您将做好准备,做好工作并贡献自己的最大力量。

不幸的是,我也曾在团队中工作,他们总是抱怨某人。即使您精力充沛地工作,其他人的消极心态也会使您失去最佳状态。

在方案3中,当您与抱怨自己生活的人交谈时,您会开始感到自己的生活也很痛苦。您看着自己生活中的小问题,开始担心它们,即使它们以前从未真正困扰过您。

另一方面,如果您与讨论新想法的人打交道,您也会发现自己也在思考改善生活的方法。当您退出此类聚会时,您将充满朝气以完成工作。

您周围环境和周围人的影响

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您周围的人的影响是真实的,巨大的并且具有感染力。我并不是说您的信念会激发宇宙中某个地方的宇宙触发因素,从而为您改变事物。很多书都喜欢 秘密, 思考致富作为一个人的思想 谈论吸引力法则。

我的观点是不同的。我只是在谈论周围环境变化时您的情绪如何变化。上面介绍的方案证明了您已经经历了自己的事情。

宜人的环境和人们的养育:

  • 高生产率
  • 积极性
  • 幸福

有毒的人和环境导致:

  • 受害者的心态
  • 抱怨问题
  • 想太多
  • 焦虑
  • 负性

当然,一个有较强思维能力的人可以使自己免受这些有害影响。但是,作为一种自然本能,您的大脑可能会误入歧途。您很快就会发现自己表现出类似的行为。

我已经看到我的行为如何在不同的网站上发生了变化。当时,Yahoo Answers仍然是一个著名的平台。一方面是 雅虎答案 里面充满了垃圾邮件的答案。另一边是一个像 堆栈溢出 答案是最高质量的。

当我回答有关Yahoo Answers的问题时,我只是写下了想到的所有内容。但是在Stackoverflow上,我确保在提交答案之前已经考虑周全。

尽管没有人告诉我在一个网站上写出高质量的答案,而在另一个网站上写得不好,但我的想法本身就是采取这种行为。平台上其他用户的文化影响了我的行动,而没有人说任何话或分享指导原则。

如何培养积极的心态并避免消极情绪

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虽然您无法消除负面影响,但可以采取一些措施来减少负面影响。

1尽可能远离负面情绪

最简单,最有效的技巧是您已经知道的—远离消极情绪。在某些情况下,您必须努力增加自己的存在,因为它可以增加人际关系的价值。

例如,避免葬礼并与处于艰难时期的朋友保持距离是一个糟糕的主意。

But, you can avoid other toxic circumstances. If a group of your friends complains all the time, avoid hanging out with them. 如果你r colleagues crib every day at lunch, find a different group to hang out with.

您周围的某些消极情绪是不可避免的,而其余的则是您选择要采取的措施。即使看起来很难,也要做出有意识的决定以退出此类情况。

2清楚地说明你的圈子

如果你 cannot step out of 负性, make your idea clear. For example, if your best friend has a negative mindset, you cannot just cut off your friendship.

同时,不要成为人们为每一个小问题而哭泣的肩膀。您对这种行为的接受程度越高,这个人就会向您奔波。

Consider such behavior as a disease. 如果你 provide a breeding ground for it, you will help to spread it. Curtail it early, and you will prevent further growth.

传达您不喜欢一直听到的抱怨和负面评论的信息。有些人了解微妙的信息,而另一些人则需要直截了当且明确的回应。

使用正确的方法根据人的身分,情况和否定频率来传递您的信息。最后的目的是使此人理解您不会容忍消极的心态。如果他们想继续这种行为,他们必须寻找一个可以交谈的人。

3让自己进入积极的环境

使自己远离消极情绪是其中一部分。您还必须寻找机会与追求积极性的人交往。

当我开始与成功的企业家交谈时,我获得了很多知识。他们的投入是宝贵的,他们的热情具有感染力。每一次这样的讨论都会促使我做得更好。

如果你’re lucky, you will have such positive people around you. 如果你 don’t,您必须去寻找他们并邀请自己进入他们的圈子。当您开始时会遇到困难,但是一个人会带领您到达另一个人,然后它会滚雪球。

4养成不怪的习惯

无论您身在何处或在做什么,总是会出错。当他们这样做时,可能是您自己做的,有人’s, or both.

通常,简单的解决方法是将责任归咎于局势本身或第三方。但是,在每个问题中,如果您看起来足够深入,那么您都可以提高自己。

例如,大多数人将无法按时按时归因于流量。虽然这可能是对的,’还有一个事实,那就是可以通过提早离开而避免延误。

不管问题出在哪里,请看看您本可以做得更好。忽略人,环境,月亮和星星的缺点。

您可以改变的世界的唯一角落是自己。

5在控制范围内操作

通过productiveclub.com

您有一个控制点,显示在下面的橙色圆圈中。您无法控制蓝色区域。

您只能通过努力改变结果来影响您控制范围内的区域。您可以整夜挣扎,但如果该区域不在控制范围内,则您将无能为力。

试图改变您无法控制的事物只会导致焦虑,担忧和消极情绪。

6专注于解决方案,而不是出了什么问题

当事情出了问题时,某人或另一个人就错了。某人可能是另一个人,一个情况或您自己。

不管是什么原因,现在都已经过去了。您后悔犯错,一无所获。回顾问题的唯一有效理由是自我理解,并确保您不再重复该错误。

除此之外,您还必须投入精力以找到解决问题和前进道路的解决方案。为溢出的牛奶而哭泣是没有用的。

结论:

您的周围环境对您的思维和行动的影响比您想象的要大。因此,您与之交往的人以及您所处的环境都会直接影响您的结果。您是要做出正面还是负面的决定。

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作者: 马克西姆·杜萨(Maxim Dsouza)

马克西姆·杜萨(Maxim Dsouza)是一个自我完善的博客作者。他曾是多家失败的初创公司的一员,并学会了艰辛的方法。在他的博客上 生产俱乐部,他提供了有关生产力的独特技巧和窍门, 时间管理, 认知偏差创业精神 从他的真实

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