为什么我们拒绝长大–以及如何处理

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当我们很小的时候,我们希望尽快成长。主要是因为我们认为我们可以购买到所有想要的冰淇淋和毛绒玩具,而且我们可以整夜熬夜看电视。
但是,一旦我们真正开始成长,事情就会改变。您还记得第一次发现阴毛的时候吗?您第一次喜欢某个人吗?对于我们大多数人来说,这很尴尬。在我们确定周围的大多数人都处理相同的问题之前,我们将其隐藏。然后我们开始感到自在,直到下一个变化出现为止。

成长。这意味着你正在成长。不仅在高处,还包括您的思想,性格和内在自我。

每当您成长时,情况都会改变,这可能会令人不舒服且困难。

为什么?

因为我们大脑的史前部分(杏仁核)告诉我们要小心,慢行,退后。留在原地,因为我们知道这很安全。
我们的史前大脑就像我们的内祖父一样,他不希望我们过马路,因为我们可能会受到伤害。
但是今天,我们生活在一个交通信号灯的世界里,过马路时没有任何危险。而且没有什么真正的危险威胁着我们的生命。
尽管如此,我们还是很想相信我们的内祖父,因此我们仍然瘫痪,没有前进,没有成长。

那么如何踢你的内祖父的屁股呢?

步骤1:实现

有两种不同的心态。成长心态和固定心态。当您遵循祖父的建议时,您会保持固定的心态。
固定的心态认为您是好是坏,您对此无能为力。这是您的固有天性。
成长型思维认为您可以擅长任何事情。这取决于您和您的动作。
意识到当您听爷爷说话时,您将保持固定的心态。以固定的心态,你会认为
当您吮吸某物时,您将永远做不到。
当您失败时,它定义了您。
当您想开始新的事物时,您可以拒绝它,这样您就可以留在舒适的地方。
举个例子:假设您想弹吉他。经过几次尝试,您的内祖父告诉您您是世界上最糟糕的吉他手。他建议您停止尝试,因为显然您没有任何才能。然后你听他的。您再也不会碰吉他。
您现在要做的就是意识到这是您内祖父的谈话,不是您。
注意自己的想法。

步骤2:选择

当您意识到自己的固定思维方式时,您可以选择遵循或克服它。
当您意识到是您的内祖父告诉您您永远无法弹吉他时,无论您是否愿意听取他的建议,您都有机会选择。
您多久听一次祖父(真正的祖父,听爸爸妈妈的话)?我相信有些时候您会欣赏他的建议,但最终您会遵循自己的想法。
您可以和您的内祖父一样。知道他想要最适合您的东西,这是为了保护您避免过马路,并且仍然遵循自己的领导。
即使您可能是世界上见过的最糟糕的吉他手,也要做出有意识的决定来弹吉他,但是如果您保持固定的心态,您就会知道事情会发生变化。您弹吉他的能力也是如此。如果您练习,最终会变得更好。

步骤3:执行

你必须这样做。过马路,克服您的疑虑。即使您害怕与您的内祖父抗衡。
拿起吉他并练习。

这个三步增长过程的关键部分是了解您内部正在发生的事情。
在我们的日常生活中,我们忙于做事,以至于我们从事自动驾驶工作。我们什至没有走第二步来选择。在我们还不知道之前,我们就听过我们的内祖父。
增长可能很难。由于我们喜欢安全的史前大脑,我们无法改变这一点。但是我们可以改变的是我们如何应对增长。如果我们让自己受到内祖父的控制,或者做出自己有意识的决定,我们可以选择。
开心成长。

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作者: 杰西卡·桑迈斯特(Jessica Sangmeister)

杰西卡(Jessica)是人生教练,是《 youchangeyou》的作者。通过她的博客和推文,杰西卡证明了有可能过上充实的生活并同时拯救世界。

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