Kidshealth.org汇总了很多规则，父母在家里进餐时应遵循这些规则。我们的女儿（3岁）一直很喜欢食物，因为她喜欢它。但是，到目前为止，她还没有喝苏打水，我们确实限制了她的糖摄入量。
It’这很有趣，因为公婆（和我的父母）每次来访时都会带糖和垃圾食品，而贝拉实际上知道这东西对她有害。这是来自的清单 Kidshealth.org （有关详细信息，请参见 雅虎 )
- 家长控制供应线
- 从您提供的食物中，孩子们可以选择要吃什么或根本不吃。
- 退出“clean-plate club.”
- 开始他们年轻。食物的偏好在生活的早期就已经发展起来，因此可以提供多种食物
- 重写孩子’ menu
- 喝卡路里数
- 将糖果放在适当的位置。
- 食物不是爱。
