Surefire失去论点的六种方法

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为什么我们都不能相处呢?哦,是的-因为我们是人。具有我们自己独特的态度,思想和观点的个人通常是一件好事。但是,无论是与同事,朋友还是我们的伴侣之间的关系,这也可能是关系冲突的温床。

有时会有争执,有时还会引起争论。两者永远不会相距遥远。那么,当那些不可避免的分歧变成争执时,您应该做什么,或更重要的是不要做什么?这是确保您失去论点的六种surefire方法:

1.向对方大吼大叫。 当我们失去对音量的控制时,我们’我也失去了控制情绪的能力。让论点变成尖叫的比赛,当您每次都试图大喊大叫时,您将完全失去对当前问题的关注。将声音保持在适中的音量,甚至降低一点,可能会对潜在的升级情况产生镇静作用。

2.更改主题。 现在不是时候养其他所有的牛肉了’曾经和这个人在一起。专注于眼前的问题。如果还有其他合法问题需要解决,请再次保存。就目前而言,专心致志并努力解决引发争议的一个争议非常重要。

3.拒绝接受责任。 不要怪别人。重要的是要认识到自己对问题的潜在贡献。思考一下自己的行动如何加剧冲突。愿意承担责任,并请求您原谅您在问题中的角色。打怪游戏并不能使我们更接近解决冲突。

4.提出过去的错误。 避免提醒其他人过去的过犯’曾经犯过。让他们从错误中恢复过来,并放心,您的任何宽恕’我过去所给的是完全真实的。坚持伤害并让它成为怨恨最终只会伤害您。

5.发动人身攻击。 当您专注于他人的性格而不是问题时’重新不​​同意,你’再次不尊重他们,不同意他们。不要攻击您认为自己是谁(懒惰,无能,健忘,自私等等);而是关注他们的行为。这使论点保持话题性,并防止其成为个人话题。

6.纠正语法。 当其他所有方法都失败时’极力诉诸于一些小事。避免引诱他们指出悬挂的分词或双重否定词。当我们诉诸琐碎的问题时,它表明我们’完全失去了我们的注意力和自制力,更糟的是,它绝望地响了起来。

生活中的分歧是不可避免的,但并非总是导致争执或冲突。但是,当他们这样做时,避免使用这六种避免争论的肯定方法可以在解决冲突的尝试中获得更大的成功。最后,我们的目标不应该是赢得争论,而是要为所有相关各方找到一个相互同意的解决方案。这是我们所有人更成功的冲突(分歧)解决方案。

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作者: Kurt Smith博士

Kurt Smith博士是该医院的临床主任 盖伊的东西咨询& Coaching,这是北加州的辅导机构,专门致力于帮助爱他们的男人和女人。他的专长是了解男人,他们的伴侣以及夫妻今天所面临的独特关系挑战。库尔特(Kurt)博士热爱狗,讽刺,户外的各种事物,并帮助寻求改善关系的人。

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