获得所需内容的科学:7个简单步骤可帮助您实现所需的一切

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想象一下,您可以实现所有梦想,实现您想要的一切,并在所有事业中取得成功。不会’这绝对令人惊讶吗?

你知道吗?取得杰出的成就实际上并不是’即使如此复杂。我并不是说这很容易,因为您的路上会遇到各种各样的障碍和挑战。

但是,过程本身非常简单。仅需7个步骤,即可取得非凡的成功并实现您的梦想。所有这七个步骤都是至关重要的,不应忽略任何一个。

#1:定义您的目标,明确想要的目标

首先,您需要弄清自己真正想要的是什么。有时,我们认为我们迫切需要某些东西,但经过更深入的思考,我们意识到这些东西对我们而言并不那么重要。

明确想要的内容后,写下目标。要尽可能具体。提及您想到的所有细节。总是以书面形式谈论您的目标,就像他们已经实现了一样,因为从更细微的层面讲,它们已经成为现实。

唐’只是写下您的目标,而忘记它们。每天至少需要5-10分钟“投入目标的能量”。每天阅读一次或几次您的目标定义。如果需要,请重新编写目标或添加其他元素和想法。在阅读目标时,要感觉它们已经成为您的现实,添加您所有的情绪并使它们生动起来。

#2:消除所有与您的目标不符的想法和信念

一切始于思想。某些想法导致成功,另一些想法导致失败。如果您想实现自己的目标,则需要意识到自己的想法和信念,并在必要时进行更改。

这不是’真的很困难,这只是实践问题,要更加了解您的想法。

例如,如果您想获得财务上的成功,则必须放弃以下想法:“我永远很穷”, “钱只是滑到我的手指上”…

首先,学会意识到所有与您的目标不符的想法,只要它们出现,就将其消除。只是拒绝遵循这些消极思想流,而用更积极的思想代替它们。

例如,说:“不管怎样,我都会做到的……对我来说,情况已经越来越好了……没有什么可以阻止我,我将轻松克服所有障碍……”

你赢了’一两天内就无法完全改变您的想法。但是,如果您真的愿意,您将能够在2到3个月内做到这一点,从那以后您的生活将彻底改变。

在一天中尽可能多地问自己,您的想法是否与目标相吻合,如果不一致,则简单地将其消除,并用更好的思想代替它们。这很快就成为一种习惯,每天变得更加轻松有趣。

#3:添加一些燃料以更快地到达目的地

一旦能够控制自己的想法,就已经朝着目标迈出了很大的一步。但是,通过在过程中增加一些能量,您可以更快地移动。

我说的是你的电子动感(运动中的能量)。对自己所做的事情的最强烈的情感是爱和激情。但是,在一开始时,建立起强烈的情绪几乎总是可以毫不费力地使您前进的过程并不总是那么容易。

那’这就是为什么您需要某些工具来帮助您进入“flow”。并且,最好的工具之一是可视化和做白日梦。每天花几分钟时间,想象一下自己已经完成了目标。

添加所有情绪–看到它,感觉到它,听到它…使它尽可能生动。而且,最重要的是,做白日梦,并尽可能多地享受它。放手,放松身心,融入潮流非常重要。如果您喜欢自己的工作,那么您100%正确地做着。

如果你可以的话’要充分享受它,您可能需要多玩一点,而不太认真。一定不要’将此视为一项运动,您每天必须做x次才能获得…

If you are not in the 流 , if you are not enjoying it, it won’t work.

#4:相信自己的成功

如果你可以的话’相信自己的成功,你就赢了’不成功。但是,如果您从一个大项目开始,那么如果可以的话,这是完全正常的。’从一开始就完全相信您的成功。

信念通常随着时间而增长。您学会控制自己的思想,通过每天阅读和可视化目标来准备和重新编程潜意识,您在这里和那里都取得了一些成功……并且您开始越来越相信目标的实现。

问问自己,是什么使您无法完全相信自己的目标。通常,这些是您从父母,老师,朋友那里继承下来的古老信念,而且通常很容易被摧毁。

无论您要实现什么目标,都可能已经有人,甚至可能有成百上千的人已经做到了。他们中的许多人甚至可能在比您更复杂的情况下这样做。

如果其他人可以做到,那么您也可以做到。阅读一些传记和成功故事,您将意识到所有那些非常成功的人的天堂’一定比普通人更有才华或才智。他们没有’不一定有任何这些大的联系,其中许多没有’甚至没有大学学位...

#5:发展学科以做需要做的事情并采取行动

无论您想象多少,以及控制思想的程度如何,如果您不这样做’不采取行动,什么也不会发生。

理想情况下,采取行动的部分应该自然而然地出于对所做工作的热爱和激情。但是,有时您需要做的事情并不那么令人兴奋,或者您有时会觉得自己的热情降低了,’在什么时候需要一些纪律才能开始,开始并采取一些行动。

但是,这没有’不一定意味着强迫自己并推动自己几个月甚至几年。不,只需轻轻一按即可开始。练习纪律越多,越容易获得。

Also, you will realize that most of the time you will need some discipline only to get started. Usually, you will get into the 流 after only 10-15 minutes 和 from there on, taking action is easy 和 fun.

是的,为了实现重大目标,您需要采取大规模行动。但是我’我不是在谈论多年的努力,我’m talking about inspired action that naturally 流 s out of your passion 和 feels like play 和 fun.

做自己喜欢的事,学会爱自己需要做的事。浪费生命来做自己不做的事情是没有意义的’就像只是因为在遥远的未来可能会有回报。

#6:一步一步走

如果您从事一个大型项目,您可能会很快感到不知所措。从目前的位置到想要成为的地方似乎似乎是不可能的,并且您可能开始怀疑自己是否会成功。

问题是,我们有限的意识头脑常常无法掌握如何克服某些挑战,它说:“It is not possible!”

唐’不听。只要遵循流程–思考与您的目标相符的想法,形象化并认为自己已经实现了目标,一步步迈出第一步……实际上,’真的是您所能做的。如果您走这条路,那么更大的潜意识将找到使梦想成真的方法。

要有耐心,成功不会’它不会在一夜之间发生,也永远不会以线性方式发生。在相当长的一段时间内,似乎什么都没有发生,突然,通往成功之门打开了。

您遇到合适的人,这些人可以帮助您推动项目前进,一个绝妙的主意突然出现–似乎无处不在,媒体开始谈论您……有成千上万的方式和可能性。

您需要做的就是继续前进,一步步向前。

永远不会忘记:所有重大成就都是数千个微小步骤的结果,而不仅仅是几个重要步骤。

#7:对流程充满信心,不要’判断你目前的状况

因此,您改变了想法的质量,您在日常可视化中玩得开心,采取了许多行动……但是,您的外在现实似乎还是一样。怎么了

你可能有“practiced”某些想法和核心信念需要花费数年甚至数十年的时间,而将这种能量从系统中释放出来则需要花费一些时间。

请耐心一点,不要’不必过多担心您当前的外部情况。它们只是暂时的,它们将会改变。您现在所经历的,不过是对您过去想法和感受的反映。请放心,您的外部环境很快就会与新的内部振动保持一致。

不幸的是,许多人在这个阶段失去了信心,回到了消极的旧习惯,而到目前为止所做的所有伟大工作都被消灭了。

即使您无法实现自己的梦想,’取代负面的,破坏性的,
令人担忧的…带有积极向上的想法吗?

不会’每天花几分钟想象自己是一个快乐,健康,成功的人是值得的吗?

不会’难道是值得的,找到您的激情并乐于对您的想法和灵感采取行动吗?

唐’不用担心,这个由7个步骤组成的过程有效,并且已经帮助了成千上万的人成功。但是即使它不起作用,您仍然会从中受益匪浅。

无论您想在人生中实现什么,无论是财务上的成功,健康和活力,找到理想的伴侣,拥有巨大成功的职业生涯……这7个步骤始终有效,您可以使用它们来实现几乎任何您想要的东西。

但是,最大的收获是’最终的成就远不止于此,而是道路本身。最大的乐趣在于经历自己的转变。看“old you” turning into the “new you”勇敢,充满激情,意志坚定,充满欢乐和幸福……

最终结果,实现您的目标只是锦上添花。身为建筑师和生活大师,并意识到自己可以实现和实现自己想做的任何事情,实际上要比将成就的成果掌握在手中的最终行为好得多。

由Robert Spadinger撰写于10/24/2013。罗伯特·斯派丁格(Robert Spadinger)是 EverythingIsWithin.com 他教人们如何创造生活’充满了爱,丰富,幸福和成功。如果您喜欢这篇文章,您也会喜欢他的书: “如何创造梦想的生活”,您可以从他的网站免费下载。

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照片来源: 伯纳瓦兹奎兹

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