分手后该做什么:每个新单身男人的手册

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尽管男人被认为是强壮的人,但分手仍然可以从内部破坏您。它可以颠覆您的世界。

而且,如果您发现很难与他人打交道,请继续阅读,就像过去几个月我经历过同样的旋转情绪一样。

去年12月,我和女友发生了冲突。三年的关系几乎突然中断了。原因很简单。

长途的“事情”感觉像是对她的舒展,因为她需要一个在情感上和身体上都在附近的人。尽管我过去每三个月来一次访问她的祖国,但是现在’t enough for her.

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我不怪她,我也不’不能判断她是突然离开了我。从某种意义上说,分手比她和别人骗我更好。我的工作很稳定,所以无法搬迁。她失去了兴趣,无法再留下了。就这么简单。

我并不夸张,但是失去她就像失去了家人一样。三年听起来可能并不多,但这是我的成长年。分手带来了无数的教训,他们迫使我重新思考。

我想对某人负责。几个月来,我无法填补一个空白。我仍然记得我饿了几天睡了,几乎没有换衣服,甚至开始长了很多胡子。我失去了兴趣。我缺乏热情。我好想念她。

已经过去了三个多月,现在情况确实有所不同。提到我不再想念她,这是错误的。我仍然。但是,我在她不在的情况下实现了和平,毫无疑问,这使我变得更坚强。过去的几个月是残酷和无礼的,但我又重新团结起来。

在寻求情感救赎的过程中,我遇到了一些人生折磨,这对新来的单身男人很有用。这里’分手后该怎么办:

投资友谊

听友

有时候,当我们处于强烈的浪漫关系中时,我们会忽略友谊。无论您的承诺水平如何,只有一位朋友才能帮助您度过分手。结交新朋友也是一个很好的特征,因为它有助于分流后的情绪。

好友可以让您发泄自己的感情和想法,而无需判断。只要你说话,他就可以听。他可以在您需要的时候给您时间和精力’re healing.

但是请记住,您还需要听到另一个人的声音。您需要将时间,情感和感觉投入到友谊中,以表明您也珍视对方。

创造新的回忆

尽管她因工作而位于不同的州,但我们还是来自同一故乡。就她现有的记忆而言,她很容易,但是到我这儿来回逛几乎是残酷的。没有一个地方,我们不亲吻,点击照片或不吃午餐。

因此,分手后,我几乎不可能走出家门。我相信很多人都经历过这种痛苦的经历,但是改变城市或损害社交生活并不是解决问题的办法。我花了一个月的时间才可以和某人一起去与我以前的恋情有关的地方。

慢慢来

哭泣的空间

这是需要解决的最重要的方面。即使是最坚强的男人,也有一颗糊涂的心,有权度过绝望的时刻。哭泣,看电影,不断听到悲伤的歌曲,尖叫或躺在床上几天是完全正常的。

您永远不要试图保持直面表情来掩饰情绪。相信我:这些情绪会随着时间而累积,通常会在非常不方便的时间爆发。

对我来说,花了两个月的时间才克服了那令人心碎的后果的痛苦。

张开双臂接受悲伤。你只是失去了一个非常显著的人谁是情人,知己和朋友给你。一直感叹它。

沉迷于嗜好

寻找新的爱好可以帮助您填补业余时间。寻找一些建设性的东西,让自己享受并成长。

我喜欢写作,从博客开始。我参加了体育馆,开始了严格的健美比赛训练。

尽可能多地吸烟和饮酒引诱您,切勿掉入陷阱。这些事情可以暂时减轻疼痛,但从长远来看却无济于事。除了沉迷于负面和破坏性的习惯外,您还可以做很多事情。

偶尔给自己开玩笑

有时我的工作失败了,但我的女友总是会在我身边激励和鼓励我。自从她以来,事情已经发生了变化’不再在这里庆祝,推动和激励我。

分手没有’不必意味着你可以’庆祝并感到鼓舞。亲自为您服务。给自己同样的鼓励和支持。

本质上,开始相信和爱自己。有时听起来或令人尴尬,但 鼓舞你自己说话 别无选择。

相信个人风格

我是一个非常独立的人,尤其是在身体互动方面。除了我的前女友,我几乎没有拥抱过别人。但是,自分手以来,我变成了一个完全不同的人-时不时渴望身体上的接触。

拥抱是很正常的,对此并不奇怪。研究表明,渴望身体接触和长时间的身体隐居的人可能会降低其自信心并负面影响他们的情绪。因此,如果您需要拥抱某人,请完成它。

可悲的是,分手本没有规则书。但是,重要的是要过上好生活。社交并与个人交谈很重要。如果您的心在正确的地方,再次寻找爱情将不会很难。

一个提示,但是。切勿试图通过欢迎另一个伤口来覆盖它。您是否爱上了别人并不重要。这里的想法是 爱自己 无条件的。分手让我爱上了我的整个生命’您也应该从事一些工作。

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作者: 伊莎·达斯(Isha Das)

伊莎(Isha)是一个有趣的爱好女孩,她在以下博客上发表文章 播放商店下载 and 123电影下载

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