您的动机在洗手间的3个清醒原因

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为什么动机不起作用

我曾经获得过一些有关动力和实现目标的最佳建议…与你相反’d find online.

实际上,它面对着人们所说的存在“positive,”形象化您的成功,或使用 智能目标 激励自己并在生活中取胜。

它直接来自罗伯特·格林(Robert Greene)的嘴,他是《“权力的48条定律,” and “战争的33种策略.”他的专长是解剖历史上最成功,最有权力的人的特质(例如拿破仑,他以创新的游击战征服了欧洲大部分地区),因此我们可以自己使用它们。

但“this”他的一句话特别适用于日常生活中的人们(例如我自己):

“必要性统治着世界。除非被迫,否则人们很少采取行动。” – Robert Greene

当我想到为什么这么长时间坚持自己的目标时,这句话对我来说是大开眼界的。毕竟,积极性是’不要为我做。想象成功并没有’t help much either.

但是,一旦我采用了这种思维方式,我就知道了这些策略之所以不可行的3个原因(有些令人沮丧)’人们总是以为自己’re cracked up to be.

1人类比他们的情况弱

如果你’重新被垃圾食品包围,你’会努力减肥。

如果你’被智能手机和平板电脑包围,您’我将很难集中精力。

一般来说,如果您’re surrounded by “comfort” sources… you’我总是屈服于他们。

更糟糕的是,考虑人们实现目标的最常见时间– after work. It’通常是最好的(或什至唯一的)时间,人们有机会发展自己的生活,无论是适应健康,开始创造性的兴趣还是开展首次创业…下班后大概是当你’ll do it.

但这也是您的精力和意志力达到最低水平的时候。然后’s because you’我花了很多钱在工作上。人们总是无法实现自己的目标,这很奇怪吗?没门。如果有的话’s to be expected.

幸运的少数人会一直坚持下去,直到习惯取代。但是让’s be honest, we’都下班回家,筋疲力尽,说: “I’我今天就起飞,明天赶上。”

但usually, that leads to abandoned goals.

所以不要’t低估了人类屈服于懒惰情绪的趋势。如果这样做,您会发现自己再次落后于目标(甚至放弃了目标)。

2世界希望你失败

有些动物天生就有爪子。其他人的牙齿锋利。有些被毒药覆盖。而且由于有了这些工具,即使它们能够在世界上生存’re babies.

但是人类婴儿呢?好吧,我们’重生又小又虚弱,也很愚蠢。如果我们没有’没有我们的父母照顾我们,我们’d搞砸了。问题是,世界没有’不能完全武装我们成功生活。我们必须希望我们周围的人有足够的能力照顾我们,直到我们自己做得到。

归根结底,实现您的目标(并为此而受到激励)是一项艰巨的任务。我们不是’天生具有无穷的精力或动力。即使是我们真正想要的目标,我们仍然必须抓紧每一点努力来实现它。实际上,我们’随心所欲。通常,我们的情绪将引导我们朝着即刻满足的方向发展,并且“not”以目标为中心的工作。

3世界由必然性统治

我从上面的引用中学到的最大的教训是,人们只有在他们“have” to.

It’s 不 enough to be positive about your goals. It’s 不 enough to 有 a big “why?”要么。在生活中采取行动时,唯一重要的是你’re motivated by “true” need.

考虑一下–您是否曾经需要工作和赚钱的动力?不,因为没有钱,你’d陷入大麻烦。您可能会失去房屋,汽车,挨饿,甚至更糟的是,您的家人将因此而遭受痛苦。所以我们’从来不需要激发动力来赚钱,因为它’鉴于您可以’t “not” do it –因此动机已经存在。

现在,如果您可以将其应用于其他目标,它将有多大用处?好吧,你可以。您’我刚刚找到一种制作方法“not”为自己的目标而努力会成为一种惩罚。例如:唐’吃一顿健康的饭吗?没有Netflix。唐’去健身房吗?没有甜点唐’从事促销活动或开展新业务?您喜欢的那家餐厅没有晚餐。

基本上,当它伤害到“not”为您的目标而努力’重新走上正确的轨道。

另一种动机

显然,这些想法与您的想法有些不同’d通常看在线共享。但是,当其他一切都对您不起作用时,您就需要分支出去,看看还有什么办法可以解决问题。

那不是’直到我放弃了传统的激励策略,使自己变得健康,每天准时起床,甚至开始自己的在线业务。但是一旦我做到了,我再也回不去了。我想你’ll do the same.

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作者: 埃里克森·艾·米尔斯

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