5 Ways to Balance Work and Family Time Even if 您’re a Workaholic

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工作与生活的平衡

没有什么比收获劳动成果充实的了。在所有长时间的工作中,无数次会议,电话和电子邮件可能使您在事业上取得成功,但您的家人必须为此付出代价。您几乎不再花时间与妻子在一起。而且您的孩子正在成长,对您的了解越来越少。

在工作与家庭之间取得平衡可能是一个挑战,但是,尽管一切都充满挑战,但还是有一条出路。通过适当地养成习惯和日常习惯,您可以’就能创造足够的时间与家人在一起。

您’不再需要错过宝贵的时刻并结识孩子。最后,你’会很高兴您进行了更改。

  1. Reassess 您r Priorities

了解您的优先级

寻求平衡的第一步是审查您的优先事项。您最看重的是:订立一项新的业务协议或能够在孩子中度过特殊的时刻’ lives?

当您意识到生活中有比工作更重要的事情时,变化就开始了。你明天可能会失业,但是你’会有机会再有一个。但是,当您失去家人时,您会失去一部分。您’只会在一个家庭无法填补的空白中度过一生。

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  1. 委托责任

许多人最终选择工作狂的原因之一是因为他们害怕被委派。我知道,我也很害怕。它’是一个信任问题,您需要摆脱它,并意识到有很多其他人可以尽力而为。或者,甚至更好。您需要探索 代表团的巨大利益.

有可以委托的任务吗?在大多数情况下,对于您来说不为人所知,您所做的工作可能并不重要。承担主要任务,但有效地委派次要任务或轻度任务以减轻工作量。

一旦您看到您的操作运行顺利并且您的员工有效地处理了委派给他们的任务,就可以忽略对微观管理的诱惑。多利用这段时间与家人在一起。

  1. Schedule Time For 您r Family

每次您写待办事项清单时,都要为您的家庭准备一个特殊的位置。是的,按您的时间表安排家庭时间。如果可能,在手机上使用提醒并使用技术。

这个想法是为了避免在您为家人留出的时间里做任何与工作有关的事情。

  1. Restrict The Amount Of Work 您 Bring 首页

家人在一起的时间

只是因为你’re at home doesn’其实是说你’与家人共度美好时光’无论如何,现实中正在做的事情。即使从身体上看,您的重点可能还是放在工作上’re at home. It’就像根本没看到家人一样。

您r family wants you to be physically AND emotionally present with them.  They want and need your love and attention.

如果可能的话,回家后在办公室工作。这将使您有机会充分投入时间和精力来照顾家人。

  1. 设定极限

您从事的工作是否比您多’意味着?学会说“no”当有人要求您进行额外的项目并开始设定界限时。

尽管更多的项目通常是好的,但是您可以处理和不能处理的项目应该受到限制。您需要意识到,花在工作上的每一分钟都比家人少。

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因此,下一次您遇到大量新项目时,或者不得不推迟长期计划的行程时,请再考虑一下。 希望您决定以家庭为重。每个好男人都只有他对家人的关注。

 

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作者: 托比·恩瓦佐(Toby Nwazor)

我是一位消费品企业家,在创业,客户服务和市场营销方面拥有丰富的实践经验。我同样是自由撰稿人和公开演讲者。 Get in touch with me

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