3种提高自尊心的写作技巧

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建立信心

现代生活的挑战之一是无法相应地控制和指挥自己的信仰和自尊。这是一种常见的痛苦,并且每天都会来回摇摆。

一天中的美好时光令人难忘,而一个糟糕的时刻使人难以忘怀。很容易就发现自己处于一个仅仅靠好日子和坏日子的波动而没有自尊的位置。

自然,这会使您对自己几乎没有信心。振兴自己的最简单方法是写作。

您可以通过以下三种方式引导写作以建立信心。

写下你的痛苦并得到答案

写下痛苦和答案

因为我们的生活是如此混乱’很难找到时间来解构您的思想。我们的思想是混乱的旋风。您开始失去对某些主题的看法和感觉的观点。当混乱接管时,您的自尊心就会下降。

您可以使用的最强大的构造是书写的力量。写作可能是您在武库中可以拥有的最具治疗能力的力量之一。它使您可以从头脑中摆脱出甚至从未知道自己拥有过的想法!

写作也是发现自己积极性的最终工具。为什么?

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回答自己的问题

例如,运行博客的一个重要好处是,它使您可以明确自己的问题。

人们通常会寻找其他人来拥有一个共鸣板。它可以帮助他们将自己的恐惧和思想清空。在这些情况下,’足以坐下来听别人说话,只是让他们说话。

好吧,计算机屏幕上的空白页可能是一个更好的选择。在您撰写和思考自己的想法时,您会找到答案。您开始挑战屏幕上写的内容,并最终成为自己的心理医生。

很快,那些具有“不可能”答案的问题变得更加容易解决。您可以开始相信自己,并完全欣赏您确实在说什么。

解决信任危机

自信解决危机

写作是所有力量中最具治疗作用的。在提高自尊心方面,它可以帮助您意识到自己的想法会遮盖您的智力。当所有事情在脑海中盘旋时,很难确切知道您的想法或感受。

这样就很容易将自己视为愚蠢的,容易被领导的或类似的东西。这是一个足够普遍的问题,并且使人们怀疑自己的思维效率和智慧。

不要让情况继续如此。

优美而引人入胜的写作疗法可以捕捉您的智慧。通过倾听自己的意见并解码自己的答案,您完全不需要花费时间就可以理解它。您远远超出了消极想法所能看到的范围。

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作者: 迈克尔·查普曼

我叫迈克尔·查普曼。作家 PersonalityDevelopmentMastery.com,鼓励人们积极生活并掌控自己生活的网站。

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